【3月24日】同雪网羽毛球队第一次集训

smellfish · 发表于 2012-3-22 12:16:14

本帖最后由 smellfish 于 2012-3-22 12:20 编辑

时间：3月24日19：00～22：00地点：Unionville High School Gym

201 Town Centre Boulevard Markham, ON

参加人员： 报名参赛的全体队员，同时欢迎所有的同雪前往

训练计划： 1）热身，
               2）初步安排搭档
               3）个人单项技术基本训练
               4）双打基本站位练习

费用： 三个小时场地费30$，参加活动人员均摊。提供训练用球。

bullpower · 发表于 2012-3-22 12:17:49

#1 BULLPOWER

luvski · 发表于 2012-3-22 12:21:46

#2 luvski

quoiguaski · 发表于 2012-3-22 12:24:35

#4 quoiguaski

huntermichaelca · 发表于 2012-3-22 12:47:29

伙夫，杂役可以来学习吗

Brady · 发表于 2012-3-22 12:47:42

Brady
您的帖子长度不符合要求。当前长度: 5 字节系统限制: 10 到 20000 字节

lulu · 发表于 2012-3-22 13:33:41

lulu (可能上不了场）

SYSSMouse · 发表于 2012-3-22 13:35:21

可以來看看嗎?

bullpower · 发表于 2012-3-22 15:13:19

替队长发个提醒，报名训练的同雪请注意：
1）带拍子
2） 穿IN-DOOR NON-MARKING SHOES
   最好是羽毛球专用鞋。
   室内运动鞋也OK（比如排球鞋）
   跑鞋，篮球鞋不推荐，但第一次活动活动也OK。

3）虽然不是魔鬼训练，但是也会出汗的

   请穿轻便，透汗的衣服
4）推荐带自己的水壶，外面有FOUNTAIN，
5）推荐带毛巾擦汗
6）咱们是快乐毛毛球，不用象大白那样“往死里滑”，
   累了就休息，哈哈。
   当然，想往“死里练的”，比如说泡说想整200个跳杀啥的，还不让人拦着的，也中。

smellfish · 发表于 2012-3-22 18:16:24

bullpower 发表于 2012-3-22 15:13
替队长发个提醒，报名训练的同雪请注意：
1）带拍子
2）穿IN-DOOR NON-MARKING SHOES

多谢补充，我的疏忽。

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