又一位同雪决定今年退出雪坛了。。。。。

bullpower · 发表于 2012-2-23 23:33:59

一定要休闲滑雪，不要强求进阶啊，
DRILL别练太狠，循序渐进，享受其中
平时可以从事一些其他运动或去GYM进行身体素质的训练
运动完要注意放松，不能老让肌肉紧绷着。

SAFETY FIRST, HAVE FUN, MAYBE LEARN SOMETHING!

b-p · 发表于 2012-2-23 23:36:01

谁又出啥状况了

snowfox · 发表于 2012-2-23 23:44:36

你们这样发贴闹不闹心呐，想说两句吉言安慰一下都不知道冲谁说！

bullpower · 发表于 2012-2-23 23:49:30

是BING同雪，今晚去GE加练受伤了，表示深切慰问！

ski167 · 发表于 2012-2-23 23:52:04

慰问！伤哪啦？

StormRider · 发表于 2012-2-23 23:53:26

我觉得要少练技术

蒙城就没有那么人专研技术因为受伤率很低

bullpower · 发表于 2012-2-23 23:54:36

听说是踝关节扭伤，这个雪季已经伤过了，但是不够淡定，又跑去滑了

luvski · 发表于 2012-2-23 23:58:25

哎，请大家爱护自己的身体！

snowfox · 发表于 2012-2-23 23:59:32

慰问！！！留得青山在，不怕没雪滑。急啥？这次一定要把伤彻底养好。

quoiguaski · 发表于 2012-2-24 00:10:18

踝关节呀，大学时踢球扭了一次，以后就常常扭

不过有雪鞋保护，怎么会？

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