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楼主: bullpower
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2014 03 23 freshair free run+corridor steering exercise

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11#
发表于 2014-3-24 11:38:49 | 只看该作者
每次入弯时都有一段板子是飘在雪面上的,也就是说板子太多的侧滑出去了。入弯的时候要尽早给板子(外板)加压力,加强立刃来控制。

点评

哈哈,鱼牛大王都找到了,多谢阿慢:)  发表于 2014-3-25 05:42
找老牛去吧,前几天我刚刚给他提左脚的早加压问题,很快他就搞定了,肯定有秘诀滴  发表于 2014-3-25 01:31
多谢慢侠!给了块没人给过的好肉,有点不知道咋吃。不过我看了你之前给别的男神女神的砖头里都提到压力,我找他们去, 领会一下他们的体验:)  发表于 2014-3-24 13:33
12#
 楼主| 发表于 2014-3-24 12:09:05 | 只看该作者
add more mobility
try ski faster
practice big J turns

点评

好 明天试试去 谢啦!  发表于 2014-3-25 15:26
基本就是这个意思  发表于 2014-3-25 10:50
辘辘给我说过一个八字外腿的坠儿,就是八字重心往外腿上压,让外板带着转弯,可我只试了几趟。阿慢是你说的这个吗?  发表于 2014-3-25 05:49
我更倾向于练犁式来体会外板早加压和找到对雪面最大grip所需的加压方法(包括外胯,外膝盖和外脚踝的运用)  发表于 2014-3-25 01:37
多谢阿牛!撇开干面包,看到J TURN,下季好好练。说到速度,两年前咱俩算是同雪网里的男女慢神。现在你上了高速,把心路历程披露一下吧,好让我踩着牛二哥的坚实的脚印前进 :)))   发表于 2014-3-24 13:40
13#
发表于 2014-3-24 14:09:14 | 只看该作者
本帖最后由 luvski 于 2014-3-24 15:38 编辑

天鹅就是天鹅, 俺们是看着天鹅成长起来滴。 还是那句话, 滑雪是个循序渐进的过程, 一分耕耘一分收获, 有一个好的开始是一件很幸运的事。 这个雪季还没和你滑过呢。

点评

准确地说是两季没见咯!想念多年前蓝山季末短袖滑雪啦!  发表于 2014-3-24 14:47
14#
发表于 2014-3-24 19:04:11 | 只看该作者
看了好多遍。真的很漂亮优雅!天生不A腿不扣膝盖啊。想问问这个stance的髋关节是朝着圆上那点的切线方向吗?我每次转的时候,尤其从左往右转的时候,经常感觉上半身就先走了,右手就会落后,一着急就握成鸡爪了。

点评

哈哈,摸着手腕若有所思,是要真当成鸡爪啃吗....  发表于 2014-3-24 20:46
才看到你的签名,看着你笑就不离不弃啦,这那么多人摸着你的手腕若有所思,咋办呀:)  发表于 2014-3-24 19:48
还是内句体己话咱吃饭的时候说。感觉应该是,特别是大圈?我的手也落后,经常余光找不到手了,现在想起来好像是山上手老落后,难道我上身带...大件事了   发表于 2014-3-24 19:45
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