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今天照的美女照片:)

查看数: 11804 | 评论数: 27 | 收藏 0
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    组图打开中,请稍候......
发布时间: 2012-5-21 19:04

正文摘要:

求熊动员偶像六月(母西瓜也是我的崇拜对象)召集户外瑜伽未遂:) 只好请非雪友的朋友给我做模特,我的这位朋友没有认真练过瑜伽,但经常出入健身房,一身的肌肉:)几个简单动作对她来说易如反掌^_^   ...

回复

lupo 发表于 2012-5-24 19:30:04
skisnowboardca  看来pm 你已收到,小麦美女说你给他留的电话很special 她很喜欢


这下麻烦了,跳海也洗不清了,哎!

我给了哪个号码给小麦美女,能问一下吗?
lupo 发表于 2012-5-23 20:48:29
小麦色美女太诱人了!给联系方式不?
EasySummer 发表于 2012-5-23 09:24:01
StormRider 发表于 2012-5-22 23:39
美女是单身吗? 我们这里杰罗同雪也是单身

直接问吧,有美女的电话或联系方式吗?
StormRider 发表于 2012-5-22 23:39:25
美女是单身吗? 我们这里杰罗同雪也是单身
arooga 发表于 2012-5-22 20:10:28
skisnowboardca  :)酷! 怀念有大厨的日子~~  发表于 5 分钟前

回家真好 一日三餐吃面食 ......  街上买个小食也不贵......
arooga 发表于 2012-5-22 19:48:15
skisnowboardca 发表于 2012-5-22 07:03
哈哈,我们的户外瑜伽纯粹是休闲瑜伽,连玩带闹。没人做flow, 摆几个poses。 如果做你那些高难动作,对地 ...

我觉得我这样的身材 垫子底下还得捆群鹅
skisnowboardca 发表于 2012-5-22 07:03:47
June 发表于 2012-5-21 23:16
哎呀错过了美女们啊,还好今天也是跟一帮高富帅和麦富美在一起。Sunny做户外瑜伽有经验了,给说说吧。 ...

哈哈,我们的户外瑜伽纯粹是休闲瑜伽,连玩带闹。没人做flow, 摆几个poses。 如果做你那些高难动作,对地面要求还是非常高的。 最好有一个健身房里的那种厚垫子子上面再铺瑜伽垫,然后把你放在水面
skisnowboardca 发表于 2012-5-22 06:58:01
Bingster 发表于 2012-5-21 22:04
以后我也学个一招半式。

欢迎! 其实很多简单的拉伸动作都可以算瑜伽,只要做了都受益:) 然后就争取往正确了做,像那个triangle pose, 我做了无数遍,也知道动作要领了,以为自己可以做对了,昨天看了照片才知道,原来差的十万多里,整个身体根本不在一个平面上。但没事就拉拉筋总是好的:)

点评

好主意,谢谢老师!!六月也这么说过,这回我要贯彻实行一下。  发表于 2012-5-26 17:30
有个比较容易的自我纠正的方法:贴着墙做,身体伊离开墙你就知道不对了。:)  发表于 2012-5-25 20:59

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