今天照的美女照片：）

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发布时间: 2012-5-21 19:04

求熊动员偶像六月（母西瓜也是我的崇拜对象）召集户外瑜伽未遂：）只好请非雪友的朋友给我做模特，我的这位朋友没有认真练过瑜伽，但经常出入健身房，一身的肌肉：）几个简单动作对她来说易如反掌^_^ ...

lupo 发表于 2012-5-24 19:30:04

skisnowboardca 看来pm 你已收到，小麦美女说你给他留的电话很special 她很喜欢

这下麻烦了，跳海也洗不清了，哎！

我给了哪个号码给小麦美女，能问一下吗？

lupo 发表于 2012-5-23 20:48:29

小麦色美女太诱人了！给联系方式不？

EasySummer 发表于 2012-5-23 09:24:01

StormRider 发表于 2012-5-22 23:39
美女是单身吗？我们这里杰罗同雪也是单身

直接问吧，有美女的电话或联系方式吗？

StormRider 发表于 2012-5-22 23:39:25

美女是单身吗？我们这里杰罗同雪也是单身

arooga 发表于 2012-5-22 20:10:28

skisnowboardca ：）酷！怀念有大厨的日子~~ 发表于 5 分钟前

回家真好一日三餐吃面食 ...... 街上买个小食也不贵......

arooga 发表于 2012-5-22 19:48:15

skisnowboardca 发表于 2012-5-22 07:03
哈哈，我们的户外瑜伽纯粹是休闲瑜伽，连玩带闹。没人做flow, 摆几个poses。如果做你那些高难动作，对地 ...

我觉得我这样的身材垫子底下还得捆群鹅

skisnowboardca 发表于 2012-5-22 07:03:47

June 发表于 2012-5-21 23:16
哎呀错过了美女们啊，还好今天也是跟一帮高富帅和麦富美在一起。Sunny做户外瑜伽有经验了，给说说吧。 ...

哈哈，我们的户外瑜伽纯粹是休闲瑜伽，连玩带闹。没人做flow, 摆几个poses。如果做你那些高难动作，对地面要求还是非常高的。最好有一个健身房里的那种厚垫子子上面再铺瑜伽垫，然后把你放在水面

skisnowboardca 发表于 2012-5-22 06:58:01

Bingster 发表于 2012-5-21 22:04
以后我也学个一招半式。

欢迎！其实很多简单的拉伸动作都可以算瑜伽，只要做了都受益：）然后就争取往正确了做，像那个triangle pose, 我做了无数遍，也知道动作要领了，以为自己可以做对了，昨天看了照片才知道，原来差的十万多里，整个身体根本不在一个平面上。但没事就拉拉筋总是好的：）

好主意，谢谢老师！！六月也这么说过，这回我要贯彻实行一下。发表于 2012-5-26 17:30

有个比较容易的自我纠正的方法：贴着墙做，身体伊离开墙你就知道不对了。：）发表于 2012-5-25 20:59

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