谁能说说,这重心放在山上脚和山下脚有啥区别? |
回复 13 # quoiguaski 的帖子 咳咳,睡觉了,晚安 |
都说的啥,整不明白啊 |
本帖最后由 iSki 于 2012-2-22 23:26 编辑 回复 13 # quoiguaski 的帖子 weight shift是把重心放到山上脚,不会导致重心倒向弧心,目的是避免蹬外腿而导致侧滑。 接下来的tipping引起的inclination才导致身体倾向弧心。 |
这么说吧, weight shift 或者 将身体倒向下一个弧心, 会导致一个很严重的后果, 新的outside ski没有足够的压力建立新的平台。 我们的js就是这个问题, pop+过早倒重心, 结果很难做到fall line前立刃。 |
回复 10 # iSki 的帖子单单rolling ankle or knee, 不做weight shift会导致内脚承重太多,失去平衡 这个不是邪教教义! ![]() |
iSki 希望这个是最顶级的武功了,不然还没止境了。 发表于 17 分钟前 防弹小回转还是放到最后练吧。 那个练习,看上去容易,事际上挺难。 |
本帖最后由 iSki 于 2012-2-22 22:31 编辑 回复 7 # iSki 的帖子 http://pmts.org/pmtsforum/viewtopic.php?f=1&t=3651看这个,BPSRT的关键是two-foot-release. 如果这个Geoff正确的话,BPSRT在一个弯的初始会有一点搓雪,然后再engage, 开始卡冰. 所以也可以叫搓雪小回转。 这个跟传统的小回转的不同还在于内脚Tipping。 上面的链接里有个H.Harb教2-foot-release的录像: http://www.youtube.com/watch?v=GPM7gwZwVDU |
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