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标题: 散功请把脉---中平 [打印本页]

作者: dreamsea 时间: 2015-3-12 18:19
标题: 散功请把脉---中平
[youtube]DzDxJw1pUDM[/youtube]

作者: bullpower 时间: 2015-3-12 18:22
本帖最后由 bullpower 于 2015-3-12 18:30 编辑

有些后坐。
注意按比例弯曲BEND HIP KNEE ANKLE
找到最ATHLETIC的STANCE
centered and mobile!

作者: 常hold的住 时间: 2015-3-12 19:41
反拧有些过了。

作者: 常hold的住 时间: 2015-3-12 23:38

常hold的住发表于 2015-3-12 19:41
反拧有些过了。

回风侠
刚好看到一段视频有如下图片。

偶以为2个都是转脚，但第一个是反拧。

C的反拧往往是初级在入弯时，以小腿和足部发力为主拧转，有侧滑/侧刹的成分。为恢复中性位置对齐，在low C 开始点杖，加快外侧角速度。而楼主点杖是同步弯形，一直保持着双板和双肩的方向差。

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