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标题: IMPROVE BALANCE OVER THE OUTSIDE SKI [打印本页]

作者: firehwak2018 时间: 2014-2-26 15:30
标题: IMPROVE BALANCE OVER THE OUTSIDE SKI

IMPROVE
BALANCE OVER THE
OUTSIDE SKI

-JF Beaulieu

To get your day on the right track, you may need to return to basics. An important focus is balancing over your outside ski. The result of this will give you more control to slow down, maintain or increase your speed.

Creating this balance over your outside ski is not an outcome of pressing down or simply standing on top of the ski. It is a result of turning.

Here is an example to demonstrate this point: Imagine you are driving a car at 50 kph on an oval race track. When you turn the steering wheel to turn the wheels of the car, the frame of the car will tend to move towards the outside of the turn. As a result, the pressure on the outside wheels of the car will increase.

In skiing, the wheels of the car are the skis and the frame is your body. If the effort to turn the skis comes from the legs, the weight of your body will tend to move to the
outside ski.

Now imagine the car making a tight, hairpin turn on a road track. The driver must take more action to turn the steering wheel and this time the pressure on the outside wheels will increase even more! The pressure on the inside wheels in the turn will be reduced as the driver tightens his turn.

The same thing happens in your skiing. The more you tighten the arc, the more you will feel pressure move to your outside ski. When this movement is performed with your lower body, the pressure on the inside ski lightens and allows you to
balance your body mass over your outside ski.

Balancing over your outside ski is a result of turning your skis under your upper body. To increase your balance over your outside ski you must tighten your turn.

How to tighten your turn?
» Use a little more edge angle
» Use your full leg to change direction of your skis by guiding your outside foot under you

Place your hand on the inside of your outside leg and apply pressure towards your hand with your outer leg laterally instead of towards the ground. If the turning effort comes from your foot only, you will skid. If you use the entire leg, you will change direction and tighten your arc. The next time you are out working on improving your overall control of speed, try to change your turn shape to a tighter, rounder one. Start the first half of your turn with a smooth arc and tighten the last half using the full leg so that your balance naturally moves over your outside ski.

作者: KuoiGuaBoarder 时间: 2014-2-26 15:44
好文章, 感谢分享

[youtube]hqTGKZoiENc[/youtube]

作者: cat 时间: 2014-2-26 16:04
教授N年前就说过了，OSD是离心力制造的假象，55开才是事实，和这里说的是一回事。果然是英雄所见略同！服不？不服上视频，反正我是服了

作者: vicboy™ 时间: 2014-2-26 16:15
关于开车的说法不对吧？车速高转弯时，向心力把外轮拉起，更多的力在内轮上。速度再快车就会向内反了。高速的弯道都是外高内低的。

作者: KuoiGuaBoarder 时间: 2014-2-26 16:27

我这就去飚飚看, 实践是检验真理的唯一标准

作者: vicboy™ 时间: 2014-2-26 16:31
本帖最后由 vicboy™ 于 2014-2-26 16:33 编辑

KuoiGuaBoarder 发表于 2014-2-26 16:27
我这就去飚飚看, 实践是检验真理的唯一标准

要高速转弯到翻车为止。

作者: cat 时间: 2014-2-26 16:59
本帖最后由 cat 于 2014-2-26 17:00 编辑

http://en.wikipedia.org/wiki/Ski_(driving_stunt)
Skiing is an automotive driving stunt where the car is driven while balanced only on two wheels, either the pair on the driver side or on the passenger side. The stunt is generally performed by driving one pair of wheels up on a ramp to lift one side of the car.[2] Alternately, the stunt can be done in a vehicle with a high center of gravity (such as a 4x4 or SUV) by turning sharply or at speed.

老大 v.s. JF
round 1
物理好，车技高，老大胜

作者: firehwak2018 时间: 2014-2-26 17:11
作为理科生我宣布JF是对的，汽车应该外倾，外轮受力大。

作者: vicboy™ 时间: 2014-2-26 17:22
刚开了一圈回来。如果不是特技，四轮受力。两轮开车的不是正常人，警察抓去坐牢。

作者: vicboy™ 时间: 2014-2-26 18:02

firehwak2018 发表于 2014-2-26 17:11
作为理科生我宣布JF是对的，汽车应该外倾，外轮受力大。

大侠是对的，我错了。我的物理分是给钱买来的。

作者: IntoTheWind 时间: 2014-2-26 22:01
现在流行用量子力学讲佛教, JF Beaulieu也学会了这手

作者: cat 时间: 2014-2-26 22:18
本帖最后由 cat 于 2014-2-26 22:22 编辑

KuoiGuaBoarder 发表于 2014-2-26 15:44
好文章, 感谢分享

[youtube]hqTGKZoiENc[/youtube]

[youtube]_9CsiLULn2w[/youtube]

CSCF的货色果然高级啊，这跳的太帅了！太mobile了！牛哥赶紧练练

作者: bullpower 时间: 2014-2-26 22:39
所以RACER也是STEERING，不是啥传说中的纯CARVING。

作者: cat 时间: 2014-2-26 22:39
本帖最后由 cat 于 2014-2-26 22:48 编辑

"Use your full leg to change direction of your skis"

[youtube]3gUAq3k3wvE[/youtube]
http://youtu.be/3gUAq3k3wvE

作者: cat 时间: 2014-2-26 23:11
画得不好请见谅，意思表达清楚就行

image.jpg (50.13 KB, 下载次数: 29)

作者: KuoiGuaBoarder 时间: 2014-2-27 01:05

cat 发表于 2014-2-26 23:11
画得不好请见谅，意思表达清楚就行

啥玩意儿？管他的，先膜拜再说

作者: chalpha 时间: 2014-2-27 07:27
开快车真心爽。

作者: luvski 时间: 2014-2-27 09:24

chalpha 发表于 2014-2-27 08:27
开快车真心爽。

你去著名的 autobahn 上飙过车吗？

作者: chalpha 时间: 2014-2-27 09:51

luvski 发表于 2014-2-27 09:24
你去著名的 autobahn 上飙过车吗？

家门口远就是，挺有趣，往北不限速，往南120。可惜我还是比较谨慎的，一般也就敢开到210，稍微有点晃就不敢开快了。

作者: checkmoteur 时间: 2014-2-27 11:46
JF当然是一个大师级的skier，no doubt about that。但是谈到文字表达，实在不敢恭维。费劲巴拉设喻，到跟本体联系的时候窜稀了。不是讲外腿steering吗，以汽车做比喻的话，skis是轮子，身体是车架，腿就该是tie-rod，转向连杆才对嘛。你开车转向，不就是方向盘操控连杆，往一个方向收紧嘛，这不就是外腿内压吗。你不摆这个点透，直接跳到压外腿上，前面那个设喻不是白费功夫。

Intothewind大侠从前说内扣膝盖了就是steering，真精道。

文章的整体观点好像也有问题，选择性失明。不讲究外腿steering，主张内膝引导，先掰膝盖再坐大胯的流派，好像是德奥系的滑法，HH也是，人就不能很好地balance over the outside ski了吗。不会吧。

racer的滑法，更厉害了，high－c部分直接跳到外脚上全力压，就是pressing down or simply standing on top of the ski，而不是result of turning。

在这些细节上，racing的滑法，跟recreational真的天差地别。至少俄目前是这样看。上来就用大幅度的inclination压外脚，过apex改为压内脚，跨外脚，走直线，其实是没有各种业余流派玩在high－c部分的种种猫腻儿的。

这一点上说俄颇不同意Intothewind大侠最近有关shred的分析。但，这也没什么要紧。俄还是继续俺谦卑地紧跟吧。

V老大物理学的不好，俄粉欣慰，因为俄的物理很烂。物理不好也要来魁省滑雪啊，什么时候来招呼一声呗。猫大双脚滑那个是反讽么。多谢猫大捧俺的臭脚。滑那个熊样都捧。嫩真有够夸张。什么归来不归来的，扯淡的事。因为这里谈到汽车，俄怎么都算个专业的，忍不住冒个泡，当放屁好了。

作者: KuoiGuaBoarder 时间: 2014-2-27 11:52

checkmoteur 发表于 2014-2-27 11:46
JF当然是一个大师级的skier，no doubt about that。但是谈到文字表达，实在不敢恭维。费劲巴拉设喻，到跟本 ...

大侠强势回归,心甚慰

作者: cat 时间: 2014-2-27 12:16

checkmoteur 发表于 2014-2-27 11:46
JF当然是一个大师级的skier，no doubt about that。但是谈到文字表达，实在不敢恭维。费劲巴拉设喻，到跟本 ...

就喜欢马达这风格，拳打脚踢，飞扬跋扈，酣畅淋漓，痛快痛快！简直就是教授的反义词！两个人一刚一肉，再加上入风大侠的无所不敢，和牛哥的啥都不敢，同雪网四大天王，缺一不可，世界因你们而精彩！

作者: IntoTheWind 时间: 2014-2-27 12:53

IntoTheWind 发表于 2014-2-26 22:01
现在流行用量子力学讲佛教, JF Beaulieu也学会了这手

不知道是哪位在假借杨之名:
http://v.feibo.com/yunkeji/373?ref=pyq&rdn=1353851035348

作者: jzmtl 时间: 2014-2-27 15:31
滑的好不一定教的好，很正常。我记得有人说Bode Miller 讲技术讲的一塌糊涂，但人家技术如何是不用说的。

作者: vicboy™ 时间: 2014-2-27 17:21

jzmtl 发表于 2014-2-27 15:31
滑的好不一定教的好，很正常。我记得有人说Bode Miller 讲技术讲的一塌糊涂，但人家技术如何是不用说的 ...

最重要的是能嘴上滑的好。

作者: checkmoteur 时间: 2014-2-27 19:46

vicboy™ 发表于 2014-2-27 17:21
最重要的是能嘴上滑的好。

报与老大知，俄是回来定居了。蒙大那里报了到，蒙大开嘴把话讲，当哩个当当哩个当，总之俄是该入党。反正他那人的说服力，想你老大也是晓得的。俄欣然从之，网上注册都走完，被投名费绊住。考个试要砍400刀，俄实在有点掏不起。说掏不起没人信吧，舍不得掏是实情。蒙大生气，已经不理俄了。所以俄现在还是单崩，在bromont那个小土包上孤独地逡巡，凄厉的北风吹过，漫漫的。。。咳咳，总之，现状苍凉啊，就不学猫大摆整首歌搬上来描述了，单等你老大莅临解救则个。

作者: snowrider 时间: 2014-2-27 20:02
本帖最后由 snowrider 于 2014-6-15 01:32 编辑

..........

作者: StormRider 时间: 2014-2-27 20:09

snowrider 发表于 2014-2-27 20:02
查兄 - 我越滑雪越深深地感受到一件事: 就是 certification level 與滑的好不好是兩回事! 那麼加入教練 ...

你咋啦？

入党的好处多得不得了，第一你从嘴上学会了如何正确的滑雪和教滑雪，第二你会比不入党更要求上进，因为你看到了自己的不足；第三你可以在雪场混免费雪飘，便宜的中午饭，免费的训练还有你的公里数会增加；第四可以买到便宜的器材；第五如果你不是党员，L4是不会看你的

作者: vicboy™ 时间: 2014-2-27 20:16

checkmoteur 发表于 2014-2-27 19:46
报与老大知，俄是回来定居了。蒙大那里报了到，蒙大开嘴把话讲，当哩个当当哩个当，总之俄是该入党。反正 ...

查大侠，记得去年你写过一些小文，好像是说看到男人觉得自己老了（我说的未必对）。我也回过。我找不到了。

作者: snowrider 时间: 2014-2-27 20:27
本帖最后由 snowrider 于 2014-6-15 01:31 编辑

..........

作者: vicboy™ 时间: 2014-2-27 21:00

checkmoteur 发表于 2014-2-27 19:46
报与老大知，俄是回来定居了。蒙大那里报了到，蒙大开嘴把话讲，当哩个当当哩个当，总之俄是该入党。反正 ...

四百拿个牌，还要赔上雪票和自己的时间，是有点贵。不过看成是上课吧。当你回顾人生中所失去的东西，这四百实在不算什么。若干年后，你所能记忆的可能不是失去，而是得到。

作者: checkmoteur 时间: 2014-2-27 22:14

vicboy™ 发表于 2014-2-27 21:00
四百拿个牌，还要赔上雪票和自己的时间，是有点贵。不过看成是上课吧。当你回顾人生中所失去的东西，这四 ...

老大说的是。不耍贫的说，入党好像是决心已定，只是timing的问题。目今小的这里家事国事天下事，事事乱如麻。蒙大开始建议3月考，下意识地就知道时机不对，回说不如下一季。后来继续滑，请教说我这个不会滑绿道怎么回事？蒙大给看，看完了出诊断，sliding太多，立刃不够。这个讲老实话俄跟自己的猜测颇一致。俄总是滑陡坡才有感觉，不就因为陡坡是可以天然地替你立刃嘛。

团长其时在侧，一听立刃不够，那就来吧，上drill，摸靴子去。按着摸了半天靴子，果然有感觉。后来自己滑，还是摸靴子，感觉真就来了。也就真动心了。跟蒙大要来网址，一切搞定，结算一看，400多刀，按了就支付，timing的问题不免又遮蔽心头。

总之，或者真等到下一季吧。

作者: KuoiGuaBoarder 时间: 2014-2-27 22:50
我想去桂林呀，我想去桂林～～

作者: StormRider 时间: 2014-2-27 23:00

checkmoteur 发表于 2014-2-27 22:14
老大说的是。不耍贫的说，入党好像是决心已定，只是timing的问题。目今小的这里家事国事天下事，事事乱如 ...

这楼越来越歪了，那我就歪到底

今天接到美女电话，她也准备入党，，，，除你以外还有个摔锅也要入，，，，大家入

蒙城今年怎么啦，这样下去快要赶上土狼屯啦，以后去见土狼们我们是一个排的牌牌

作者: jzmtl 时间: 2014-2-28 01:27
四百加每年一百多，真贵啊，幸好本事不够拿不到。

作者: KuoiGuaBoarder 时间: 2014-2-28 11:00

jzmtl 发表于 2014-2-28 01:27
四百加每年一百多，真贵啊，幸好本事不够拿不到。

大侠你表忽悠我, 你那翠绿的裤衩, 飘逸的身姿, 就算扔到一万个人的坡上, 那也是会夺目而出, 挡都挡不住的

作者: jzmtl 时间: 2014-2-28 14:37
本帖最后由 jzmtl 于 2014-2-28 14:42 编辑

KuoiGuaBoarder 发表于 2014-2-28 11:00
大侠你表忽悠我, 你那翠绿的裤衩, 飘逸的身姿, 就算扔到一万个人的坡上, 那也是会夺目而出, 挡都挡不住的 ...

没上过课，都是浮云，没有基本功，让我做个基本演示都做不出来。

还有就是不会法语

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