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标题: 呼唤西海大侠 [打印本页]

作者: skisnowboardca 时间: 2013-11-10 06:44
标题: 呼唤西海大侠
西海大侠，去年科洲你给我拍的把脉录像删了没？如果还有，我想看看：）
咱们开始预备为热雪沸腾酝酿情绪：）大侠们顺手帮把把脉吧，迫切需要砖头提神儿

熟悉的砖头们，砸吧，带着很多雪.................................

作者: devilsponge 时间: 2013-11-10 07:45
沙发砖, 大清早打扰群众的平静生活.

作者: b-p 时间: 2013-11-10 10:07
我也砸一块，刚吃完早饭，有的是劲儿

作者: StormRider 时间: 2013-11-10 10:20
西海快起来，已经是中午了

作者: little2sheep 时间: 2013-11-10 14:31
有这么个美女在这里大呼小叫，西海高兴上了天，暂时还下不来。

作者: KuoiGuaBoarder 时间: 2013-11-10 14:37

little2sheep 发表于 2013-11-10 14:31
有这么个美女在这里大呼小叫，西海高兴上了天，暂时还下不来。

你去给大侠脚上挂个铅球

作者: c_sea 时间: 2013-11-10 16:25
PMed . pls check

作者: b-p 时间: 2013-11-10 16:52

c_sea 发表于 2013-11-10 16:25
PMed . pls check

你就直接贴上来我就开砸了，这砖头都举一天了，还没砸下去呢

作者: bullpower 时间: 2013-11-10 17:34

b-p 发表于 2013-11-10 16:52
你就直接贴上来我就开砸了，这砖头都举一天了，还没砸下去呢

听着都累。。。。。。。。。。。。

作者: c_sea 时间: 2013-11-10 18:03

b-p 发表于 2013-11-10 16:52
你就直接贴上来我就开砸了，这砖头都举一天了，还没砸下去呢

大侠举槌辛苦了，您开砸吧---- V5的葫芦妹！

[youtube]M4YCFqrZQjU[/youtube]

作者: firehwak2018 时间: 2013-11-10 18:10
膜拜大侠，滑的真好

作者: skisnowboardca 时间: 2013-11-10 18:25

b-p 发表于 2013-11-10 11:07
我也砸一块，刚吃完早饭，有的是劲儿

好， bp兄弟最实在，不仅经常砸而且多次砸，直到我有实际行动。而且轻描淡写总能切中要害:)

作者: bullpower 时间: 2013-11-10 18:32
这第一道坡，完全就不是把脉坡，完全是得瑟坡，这等悬崖，能这么下去，还需要把脉吗，鄙视这种以求把脉为名实来得瑟的贴。
貌似在陡坡上，明显看出你身子朝山上倒（就是在平坡上缺点的放大），
因为雪软，你在录像里能卡住，没往山下SKID。
理论上仿佛越陡，越要DOWNHILL SKI受力，这坡度你要能做到下巴在DOWNHILL SKI的正上方，那就大成了，expert level。

第二道坡，那是大侠们整AP的坡吧，所有问题都有所改善（后坐+山上板受力），但都没有消失。
要追求有FLEX, 但不能为了FLEX而FLEX造成后坐。

作者: StormRider 时间: 2013-11-10 19:24
我来瞎扯一下哈，绝无奉承。

从我第一次见她滑雪到现在只有两个雪季，能有这么大的跨度，非一般人所能。我见过坛子上不少俊男俏女，极少能在短期内像桑尼那样的有实质性突破。

1）陡坡： CSIA 的五大金刚第一条就是斯蛋斯，从后面看，你的斯蛋斯非常好（因为没有从侧面看，不知道你有没有撅屁股,如果有的话要把上身引上）。自信心也也不错，但是到了第四秒斯蛋斯开始走形，一是你的双腿分的太开（我估计分的太开是因为坡陡，你想增加稳定性），另外开始后座，造成山下腿僵硬（都是我以前的毛病）。

到了坡的后半段还不错，因为坡度开始减低。因为山下腿僵硬，不得不用压低上身的办法来稳定和控制。

供参考的改进办法：
按照2秒的开步斯蛋斯不变，然后逐渐把双脚的距离较小，不需要并板子，但目前的距离太大，造成重心控制困难。烂雪中如果能减少两板之间的距离就大大增加稳定性，这样你的下身就更加灵活，上身也就会减少后座。后座不是原因，是结果。女性绝大部分杜后座，所以你们板子的 Binding 比男式板要靠中间一点。不要为了较少后座而减少后座。改善你的斯蛋斯，自然能全面改善你在陡坡上控制板的能力。

斯蛋斯改进后，注意上身不要过分压低，要调整重心，不要急于转弯，靠板子和身体的弹力来自然完成转弯，也就少了身体往山上靠的概率。

2）把脉坡： 52” 后的斯蛋斯很好，显得有很自信的样子

，绝对潇洒！

继续努力

作者: firehwak2018 时间: 2013-11-10 19:35
本帖最后由 firehwak2018 于 2013-11-10 19:39 编辑

腿上多动点，画弯再慢点。

作者: firehwak2018 时间: 2013-11-10 19:42
继续等绿道视频

作者: xanada 时间: 2013-11-11 11:17
膜拜女英雄。。。

1. 衣服很漂亮
2. 中心后座
3. A腿

说错了不要介意，我还没你滑的多，咔咔

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