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标题: 征集美味健康滑雪晚餐(一楼保持更新) [打印本页]

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作者: luvski    时间: 2010-11-3 14:55
标题: 征集美味健康滑雪晚餐(一楼保持更新)


又到了要准备蓝山滑雪晚餐的时候了， 去年俺们带的最多的还是米饭等中餐， 今年想引进点新口味。 大家有啥好的提议？要求是健康， 美味， 易做。

洋葱汤+虾仁鸡蛋炒面

美食	建议人	做法/店家地址
越南包	bullpower	源香面包店
四川凉面	bullpower
老鸭汤	土豆想旅行
馒头	土豆想旅行
sausage	土豆想旅行
台湾米粉	闹妈	http://bbs.wenxuecity.com/rice-noodle/856768.html
可乐鸡翅+香芋西米露	暖暖阳光
洋葱汤+虾仁鸡蛋炒面	暖暖阳光

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作者: bullpower    时间: 2010-11-3 14:59
沙发沙发

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作者: bullpower    时间: 2010-11-3 15:00
俺学了一手四川凉面， 呵呵，可惜俺少去蓝山：-）

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作者: snow    时间: 2010-11-3 15:14
我在取经途中，希望大家不吝赐教。

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作者: luvski    时间: 2010-11-3 16:15

bullpower 发表于 2010-11-3 16:00
俺学了一手四川凉面， 呵呵，可惜俺少去蓝山：-）

那就把凉面交给泡哥。

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作者: bullpower    时间: 2010-11-3 16:29

luvski 发表于 2010-11-3 17:15
那就把凉面交给泡哥。

恐怕泡哥说我没给他

这可是我多次品尝尝了3位四川人的凉面后，
拜了那个做的最好的为师傅学会滴。

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作者: luvski    时间: 2010-11-3 16:32

bullpower 发表于 2010-11-3 17:29
恐怕泡哥说我没给他

这可是我多次品尝尝了3位四川人的凉面后，

要求传授做法并上传真相。 btw， 冬天吃凉面胃能受得了吗？要不再来一碗罗宋汤？

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作者: bullpower    时间: 2010-11-3 16:34

luvski 发表于 2010-11-3 17:32
要求传授做法并上传真相。 btw， 冬天吃凉面胃能受得了吗？要不再来一碗罗宋汤？
...

没问题啊，吃下去火辣辣。
你看洋人在雪场吃的自带三明治什么的，不也是冷的吗？
能配罗宋汤更好。

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作者: kick    时间: 2010-11-3 16:35

luvski 发表于 2010-11-3 16:32
要求传授做法并上传真相。 btw， 冬天吃凉面胃能受得了吗？要不再来一碗罗宋汤？
...

我无所谓，你就看着弄吧。你是每周6去不？

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作者: luvski    时间: 2010-11-3 16:37

kick 发表于 2010-11-3 17:35
我所谓，你就看着弄吧。你是每周6去不？

既然你所谓， 我咋整都和你没关啊。

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作者: 土豆想旅行    时间: 2010-11-3 16:38
新奥尔良烤翅 老鸭汤 馒头 sausage

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作者: luvski    时间: 2010-11-3 16:40

土豆想旅行 发表于 2010-11-3 17:38
新奥尔良烤翅 老鸭汤 馒头 sausage

咱没新奥尔良烤粉， reject！老鸭汤， 馒头可以整。 sausage是哪一种呢？

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作者: 土豆想旅行    时间: 2010-11-3 16:41
蔬菜加热后色泽营养味道都丢失很多 建议吃生芹菜胡萝卜这种 或者微波炉专用做蔬菜的袋子

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作者: luvski    时间: 2010-11-3 16:51

土豆想旅行 发表于 2010-11-3 17:41
蔬菜加热后色泽营养味道都丢失很多 建议吃生芹菜胡萝卜这种 或者微波炉专用做蔬菜的袋子 ...

啥是微波炉专用做蔬菜的袋子？

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作者: lulu    时间: 2010-11-3 18:38
要照我说，就带个炉子。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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作者: smellfish    时间: 2010-11-3 20:09
续: 坐在峻峭的蓝山顶上.........

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作者: JamesBond    时间: 2010-11-3 20:17

lulu 发表于 2010-11-3 19:38
要照我说，就带个炉子。。。。。。。。。。。。。。。。。。

和我想一起去了。 这样想吃多久都行，边喝边聊。

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作者: 闹妈    时间: 2010-11-3 20:45
我喜欢这个 http://bbs.wenxuecity.com/rice-noodle/856768.html
可热吃，温吃，凉吃。可多加肉，增加能量！

注意要买台湾米粉。

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作者: arooga    时间: 2010-11-3 20:53
回复 闹妈 的帖子

哈 这个我以前常炒  有时会炒点鸡蛋碎搬进去火腿丝+胡萝卜丝+葱丝     想到什么放什么

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作者: arooga    时间: 2010-11-3 20:54

luvski 发表于 2010-11-3 17:51
啥是微波炉专用做蔬菜的袋子？

就是一种特殊材料做的保鲜袋  西蓝花 胡萝卜 等一些简单蔬菜 切成块 放进去用微波炉打  就蒸熟了     撒点盐和黑胡椒碎 开吃...

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作者: bullpower    时间: 2010-11-3 21:45


我觉得越南包挺好，冷吃热吃皆宜，一个能顶一天，而且好带，简单，带个3，5 个的，坐缆车，或坐在峻峭的蓝山顶上吃也中。

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作者: luvski    时间: 2010-11-3 21:47

bullpower 发表于 2010-11-3 22:45
我觉得越南包挺好，冷吃热吃皆宜，一个能顶一天，而且好带，简单，带个3，5 个的，坐缆车，或坐在峻峭的蓝 ...

带一次两次还行， 老带就厌了。

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作者: bullpower    时间: 2010-11-3 21:54

luvski 发表于 2010-11-3 22:47
带一次两次还行， 老带就厌了。

有没有搞错啊，
源乡越南包有12种馅 再乘以辣， 微辣，和不辣，就是36种组合。

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作者: luvski    时间: 2010-11-3 22:28

bullpower 发表于 2010-11-3 22:45
我觉得越南包挺好，冷吃热吃皆宜，一个能顶一天，而且好带，简单，带个3，5 个的，坐缆车，或坐在峻峭的蓝 ...

骗人！ 就你那胃， 一个能顶一小时就不错了！

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作者: bullpower    时间: 2010-11-3 22:29

luvski 发表于 2010-11-3 23:28
骗人！ 就你那胃， 一个能顶一小时就不错了！

记错人了吧，那个是噜噜兄。

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作者: luvski    时间: 2010-11-3 22:31

bullpower 发表于 2010-11-3 23:29
记错人了吧，那个是噜噜兄。

听说你比他有过之而不不及。

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作者: arooga    时间: 2010-11-3 22:34
越南包好硬 冷风一吹 几秒钟变化石  别指望了     滑雪不光要填饱肚子 还要注意补充营养 水分和热量  
汤是能有最好有的  我个人觉得买只烧鸭 把肉剃下来单独吃     整个骨架炖汤... 虽然cheap了点  不过冰天雪地喝上碗热汤 比那咖啡热巧克力 好多了   
最好不要吃冷东西  

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作者: luvski    时间: 2010-11-3 22:36

arooga 发表于 2010-11-3 23:34
越南包好硬 冷风一吹 几秒钟变化石  别指望了     滑雪不光要填饱肚子 还要注意补充营养 水分和热量  
汤是 ...

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作者: Brady    时间: 2010-11-3 22:41
我就觉得西人的浓汤不错，国人的汤在雪场喝就有点清淡了。

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作者: arooga    时间: 2010-11-3 22:41

luvski 发表于 2010-11-3 17:40
咱没新奥尔良烤粉， reject！老鸭汤， 馒头可以整。 sausage是哪一种呢？

我说的这些 一般都是微波炉打一下 味道都比较不错的  sausage是 做热狗的那种 不过是高级点的  
微波炉打一下 比不上烤 但也很香  带上热狗面包就可以做热狗了
很充饥  热量也高

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作者: arooga    时间: 2010-11-3 22:43

Brady 发表于 2010-11-3 23:41
我就觉得西人的浓汤不错，国人的汤在雪场喝就有点清淡了。

兰山的hot chili味道还不错  不过死贵死贵的   

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作者: bullpower    时间: 2010-11-3 22:44

arooga 发表于 2010-11-3 23:34
越南包好硬 冷风一吹 几秒钟变化石  别指望了     滑雪不光要填饱肚子 还要注意补充营养 水分和热量  
汤是 ...

哈哈，那就躲屋里吃呗。越南包微波炉打一下，也喷香喷香地，而且软了很多。
肯定比热狗强。

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作者: arooga    时间: 2010-11-3 22:44
原来国内冬天总是骑自行车上下学   我妈老说会吃一肚子凉风 所以冬天总要喝热汤水一类的 暖胃  

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作者: arooga    时间: 2010-11-3 22:45

bullpower 发表于 2010-11-3 23:44
哈哈，那就躲屋里吃呗。越南包微波炉打一下，也喷香喷香地，而且软了很多。
肯定比热狗强。
...

越南包 肉太少了    ！！！这是个很实际的问题

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作者: bullpower    时间: 2010-11-3 22:46

arooga 发表于 2010-11-3 23:44
原来国内冬天总是骑自行车上下学   我妈老说会吃一肚子凉风 所以冬天总要喝热汤水一类的 暖胃   ...

可你看雪场里老外真的很多人吃冷三明治，餐厅里还有卖的呢（用塑料纸包好）和冷沙拉一块卖， 在来一瓶冰箱里的水。。。。

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作者: arooga    时间: 2010-11-3 22:49

bullpower 发表于 2010-11-3 23:46
可你看雪场里老外真的很多人吃冷三明治，餐厅里还有卖的呢（用塑料纸包好）和冷沙拉一块卖， 在来一瓶冰 ...

曾经听朋友说  他在大学跟老外share公寓   2年时间  从来都是看那老外早餐一个三明治  午餐还要带一个    连馅的搭配都从未换过....     我想咱们没人能做到吧

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作者: paul_zhou    时间: 2010-11-3 22:50
有的吃就不错了,我曾经在jay peak, -30+风冷,躲在树林里把2条巧克力和一瓶冰水给干掉了.对了,就是阿嚏破相那次.

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作者: bullpower    时间: 2010-11-3 22:52

paul_zhou 发表于 2010-11-3 23:50
有的吃就不错了,我曾经在jay peak, -30+风冷,躲在树林里把2条巧克力和一瓶冰水给干掉了.对了,就是阿嚏破相 ...

你舌头没给冻到瓶子上

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作者: arooga    时间: 2010-11-3 22:53

paul_zhou 发表于 2010-11-3 23:50
有的吃就不错了,我曾经在jay peak, -30+风冷,躲在树林里把2条巧克力和一瓶冰水给干掉了.对了,就是阿嚏破相 ...

以后我每次都监督你 只准在树林里 吹着冷风  吃巧克力 喝冰水      我们吃饭期间 你只准围观...

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作者: paul_zhou    时间: 2010-11-3 22:54
这种享受不能独占啊,需要共享

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作者: 暖暖阳光    时间: 2010-11-3 22:55
可乐鸡翅+香芋西米露

有MM说：你太奢侈了吧！吓得以后只带鸡翅

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作者: JamesBond    时间: 2010-11-3 22:56


我倒是想试试越南包+热汤。
或者自己做个三纹鱼三明治+热汤。
或者Mc's Doublecheese burger+热汤。
或者越南包+巧克力bar+热汤。
。。。。。。

哪种搭配好就吃哪种，简单+够热量。

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作者: 暖暖阳光    时间: 2010-11-3 22:56

arooga 发表于 2010-11-3 23:49
曾经听朋友说  他在大学跟老外share公寓   2年时间  从来都是看那老外早餐一个三明治  午餐还要带一个    ...

搞艺术的么？

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作者: arooga    时间: 2010-11-3 23:00

暖暖阳光 发表于 2011-12-25 18:56
搞艺术的么？

估计是行为艺术....

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作者: bullpower    时间: 2010-11-3 23:02

JamesBond 发表于 2010-11-3 23:56
我倒是想试试越南包+热汤。
或者自己做个三纹鱼三明治+热汤。
或者Mc's Doublecheese burger+热汤。

越南包+热汤听着不错

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作者: arooga    时间: 2010-11-3 23:15

bullpower 发表于 2010-11-4 00:02
越南包+热汤听着不错

真叫你们愁死

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作者: 小熊    时间: 2010-11-4 01:22
如果带臭豆腐， 会不会被哄出去啊？？！！

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作者: luvski    时间: 2010-11-4 08:29

闹妈 发表于 2010-11-3 21:45
我喜欢这个 http://bbs.wenxuecity.com/rice-noodle/856768.html
可热吃，温吃，凉吃。可多加肉，增加能量 ...

这个不错， 记下了。

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作者: luvski    时间: 2010-11-4 08:57
我会把大家的建议不断的在一楼更新, 雪友们要是能提供详细做法和照片更好. bullpower, 有那家面包店的地址吗?

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作者: bullpower    时间: 2010-11-4 09:02

luvski 发表于 2010-11-4 09:57
我会把大家的建议不断的在一楼更新, 雪友们要是能提供详细做法和照片更好. bullpower, 有那家面包店的地址 ...

Middlefield 大统华边上， 源香越南包店， 还有各种越南小吃（不光是卖越南包的）。

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作者: luvski    时间: 2010-11-4 09:06

bullpower 发表于 2010-11-4 10:02
Middlefield 大统华边上， 源香越南包店， 还有各种越南小吃（不光是卖越南包的）。 ...

请给个具体地址我好放在一楼更新里。 谢谢。

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作者: ouer2010    时间: 2010-11-4 09:32

lulu 发表于 2010-11-3 19:38
要照我说，就带个炉子。。。。。。。。。。。。。。。。。。

30 40人在山顶上围在一起打火锅，老外看见一定很羡慕

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作者: luvski    时间: 2010-11-4 10:29

Brady 发表于 2010-11-3 23:41
我就觉得西人的浓汤不错，国人的汤在雪场喝就有点清淡了。

恩， 我也喜欢鬼子的浓汤， 就是不太会做。

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作者: ddt668    时间: 2010-11-4 11:55

ouer2010 发表于 2010-11-4 10:32
30 40人在山顶上围在一起打火锅，老外看见一定很羡慕

I like this!

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作者: lulu    时间: 2010-11-4 14:27

luvski 发表于 2010-11-4 11:29
恩， 我也喜欢鬼子的浓汤， 就是不太会做。

附喜。是不是调味百变，一把黄油炒面

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作者: luvski    时间: 2010-11-4 21:39

lulu 发表于 2010-11-4 15:27
附喜。是不是调味百变，一把黄油炒面

牛！ 我也是最近才知道黄油炒面的。 准备过几天试试罗宋汤。

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作者: skisnowboardca    时间: 2010-11-5 08:35
两年钱前和约克bbs的小朋友们一起滑雪，他们先到food baisc 买方便面和火机腿， ，有汤有肉的，也是个选择

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作者: 土豆想旅行    时间: 2010-11-5 11:57

skisnowboardca 发表于 2010-11-5 09:35
两年钱前和约克bbs的小朋友们一起滑雪，他们先到food baisc 买方便面和火机腿， ，有汤有肉的，也 ...

你不记得晚上我们返工后又集体火锅了吗

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作者: skisnowboardca    时间: 2010-11-5 13:29

土豆想旅行 发表于 2010-11-5 12:57
你不记得晚上我们返工后又集体火锅了吗

记得记得 好像那个地方好慢， 大家饿得眼睛都快绿了， 就差啃桌子和自己得手指头了～～

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作者: freshair    时间: 2010-11-5 14:03
肉夹馍，吃不完，就你们谁的剩汤，微波炉里打打，啥肉泡馍下半场吃

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作者: 土豆想旅行    时间: 2010-11-5 15:31

skisnowboardca 发表于 2010-11-5 14:29
记得记得  好像那个地方好慢， 大家饿得眼睛都快绿了， 就差啃桌子和自己得手指头了～～{:5_179: ...

那段时间常去。每次都是很慢 然后就一股脑全上齐

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作者: 土豆想旅行    时间: 2010-11-5 15:34
回复 freshair 的帖子

肉夹膜是好东西。充饥的说。不过微波炉打的话皮就不脆了

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作者: lulu    时间: 2010-11-5 19:10

freshair 发表于 2010-11-5 15:03
肉夹馍，吃不完，就你们谁的剩汤，微波炉里打打，啥肉泡馍下半场吃  ...

技术上讲这个不现实。羊肉泡是死面饼，肉夹馍是半发面饼，一泡就周润发了

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作者: lulu    时间: 2010-11-5 19:11

luvski 发表于 2010-11-4 22:39
牛！ 我也是最近才知道黄油炒面的。 准备过几天试试罗宋汤。

这种浓汤的做法，不知道凉了回炉加温是不是就澥了

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作者: JamesBond    时间: 2010-11-5 20:25
RUSSIAN CABBAGE SOUP   

3 c. chicken broth
3 c. water
1/2 c. shredded carrots
1/2 c. sliced celery
1 lg. potato, pared & diced
1/2 c. chopped onion
2 c. peeled fresh tomato, chopped
2 1/2 tsp. salt
4 peppercorns
3 c. shredded cabbage
1/4 c. fresh lemon juice
1 tbsp. sugar
1 bay leaf

Combine broth, carrots, celery, potatoes, onions, tomatoes, salt, bay leaf and peppercorns. Simmer 1 hour, stirring occasionally. Add cabbage, simmer 10 minutes more. Stir in lemon juice and sugar. Serve hot. Makes 2 quarts or 6-8 servings.

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作者: JamesBond    时间: 2010-11-5 20:27




原料：

牛腩300克、中型土豆1个、胡萝卜半个、洋葱半个、西红柿1个。

调料：

西红柿酱（原味的哈，如果你选用西红柿沙司，那么后面的调料就得调整着用哈）40克、盐、黑胡椒碎、综合香草各适量、糖少许。

做法：

1、高压锅内做水，将泡尽血水、洗净的牛腩切成大块放入，加入几块洋葱外层的皮，盖上盖，等高压锅出气后，改中小火，压15分钟；

2、将其它原料都处理成小块；

3、15分钟后，放气，取出牛肉切1公分见方的小块，重新放回锅内；

4、往锅内加入其它的全部原料；

5、调入西红柿酱、盐、黑胡椒碎、综合香草以及少许糖，拌匀；

6、盖上锅盖，等出气后再压10-15分钟（视你对牛肉的软烂程度的要求而定）即成。

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作者: lulu    时间: 2010-11-5 20:34
共产主义

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作者: luvski    时间: 2010-11-5 21:26

lulu 发表于 2010-11-5 20:11
这种浓汤的做法，不知道凉了回炉加温是不是就澥了

争取近日试验一下， 然后上来汇报。

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作者: luvski    时间: 2010-11-5 21:26

JamesBond 发表于 2010-11-5 21:27
原料：

牛腩300克、中型土豆1个、胡萝卜半个、洋葱半个、西红柿1个。

看不到图片。

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作者: arooga    时间: 2010-11-5 21:27
忽然想到粉蒸肉 再热第二顿 味道不会流失特别严重   
我正在蒸

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作者: arooga    时间: 2010-11-5 21:28
回复 JamesBond 的帖子

图挂了                       

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作者: JamesBond    时间: 2010-11-5 21:40

arooga 发表于 2010-11-5 22:28
回复 JamesBond 的帖子

图挂了

修复了   

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作者: arooga    时间: 2010-11-5 22:05

JamesBond 发表于 2010-11-5 22:40
修复了

别光转图片和做法   汤喝到肚子里都不知道是什么名字

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作者: arooga    时间: 2010-11-5 22:06
鸡翅很多种做法 不用非得奥尔良  
蜜汁  豉油 麻辣都行啊

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作者: JamesBond    时间: 2010-11-5 22:13

arooga 发表于 2010-11-5 23:05
别光转图片和做法   汤喝到肚子里都不知道是什么名字

就是罗宋汤。 一份是英文的，一份是中文的。

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作者: arooga    时间: 2010-11-5 22:26
罗宋汤 是蛮好喝... 第二个中文方子里 竟然漏掉了cabbage  对不起这名字
我改日也做试试  当早餐不错  

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作者: 暖暖阳光    时间: 2010-11-7 22:13
洋葱汤+虾仁鸡蛋炒面

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作者: luvski    时间: 2010-11-7 22:35

暖暖阳光 发表于 2010-11-7 23:13
洋葱汤+虾仁鸡蛋炒面

不错！洋葱汤是法式的那个吗？不容易做的说。

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作者: arooga    时间: 2010-11-7 23:14
牛肉是高热量的肉啊 冬天多吃好   
羊肉也不错 要是能整个羊肉炉就爽了

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作者: 暖暖阳光    时间: 2010-11-8 19:47

luvski 发表于 2010-11-7 22:35
不错！洋葱汤是法式的那个吗？不容易做的说。

不是，是Tim家的洋葱汤，将洋葱稍煎，香味出来后加红萝卜、西芹，简单的菜汤，浓浓的洋葱香，好喝。
紫皮洋葱抗氧化，宜多喝。

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作者: skisnowboardca    时间: 2010-11-8 20:01

暖暖阳光 发表于 2010-11-8 20:47
不是，是Tim家的洋葱汤，将洋葱稍煎，香味出来后加红萝卜、西芹，简单的菜汤，浓浓的洋葱香，好喝。
紫皮 ...

这个简单， 喜欢

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作者: arooga    时间: 2010-11-8 21:30
周末试验下 不过一提到要整cheese  有点晕 ...太肥了
我刚才狠心吃了个KFC的double down以及薯条+pepsi   
卡路里严重超标  估计没1500 也得有1000了   
现在很后悔  

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作者: luvski    时间: 2010-11-8 21:54

暖暖阳光 发表于 2010-11-8 20:47
不是，是Tim家的洋葱汤，将洋葱稍煎，香味出来后加红萝卜、西芹，简单的菜汤，浓浓的洋葱香，好喝。
紫皮 ...

听上去不错， 回头就试试。 谢谢分享！

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作者: luvski    时间: 2010-11-8 21:55

arooga 发表于 2010-11-8 22:30
周末试验下 不过一提到要整cheese  有点晕 ...太肥了
我刚才狠心吃了个KFC的double down以及薯条+pepsi    ...

double down现在火得很那！

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作者: skisnowboardca    时间: 2010-11-8 21:56

arooga 发表于 2010-11-8 22:30
周末试验下 不过一提到要整cheese  有点晕 ...太肥了
我刚才狠心吃了个KFC的double down以及薯条+pepsi    ...

我现在也很后悔～～ 吃了一盘粉蒸肉， 肚子里全是油， 难受死了！！ 又不运动， 将很快成为无敌大胖子国姨～～都是土豆你前两天念叨一句粉蒸肉～ 看看你这个健康版主的带头作用  

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作者: arooga    时间: 2010-11-8 22:09

skisnowboardca 发表于 2010-11-8 21:56
我现在也很后悔～～ 吃了一盘粉蒸肉， 肚子里全是油， 难受死了！！ 又不运动， 将很快成为无敌大胖子国 ...

我周五晚上整了盘粉蒸排骨  本来周六带着当午饭的  结果没吃  也没带回家  周日没去上班 今天去了 只能全部倒垃圾桶......  tnnd  买那块好排骨花了我4大洋

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作者: arooga    时间: 2010-11-8 22:10

luvski 发表于 2010-11-8 21:55
double down现在火得很那！

第一次尝  很不好吃  没有juice  干干的两块大鸡胸肉夹两片cheese 好像是低脂的    还有点bacon   绝对不会再买第二次

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作者: lulu    时间: 2010-11-8 23:27
吃这个东西，吃了绝对不要有负罪感，要不就不吃。

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作者: arooga    时间: 2010-11-8 23:54

lulu 发表于 2010-11-8 23:27
吃这个东西，吃了绝对不要有负罪感，要不就不吃。

one moment on the lip for ever on the hip

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作者: JamesBond    时间: 2010-11-9 00:06
浪费粮食就不内疚了吗？ 下次要有这样的肥肉餐就留着给我。
粉蒸肉、double down 都叫我来帮你们清理。

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作者: arooga    时间: 2010-11-9 07:51

JamesBond 发表于 2010-11-9 00:06
浪费粮食就不内疚了吗？ 下次要有这样的肥肉餐就留着给我。
粉蒸肉、double down 都叫我来帮你们清理。  ...

.......  你请我吃我就一点都不内疚鸟..........

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作者: JamesBond    时间: 2010-11-9 08:55

arooga 发表于 2010-11-9 07:51
.......  你请我吃我就一点都不内疚鸟..........

那就下次一起吃

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作者: snow    时间: 2010-11-9 18:12

1．
杠豆泡菜炒辣椒

2．
松仁玉米

3．
自制牛肉干

4．
日本酱汤

5．
炖鸡肉+胡萝卜+土豆+板栗

6．
西红柿牛肉汤

7．
凉拌干豆腐丝

8．
烤鸡翅

9．
Popcorn chicken

10.  T&T 冷盘

11。
主食：大米饭，馒头，花卷，方便面，乌龙面

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作者: luvski    时间: 2010-11-9 19:16

snow 发表于 2010-11-9 19:12
1．
杠豆泡菜炒辣椒2．
松仁玉米3．

哇， 这么多啊，能配上菜谱和图片就完美了

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作者: arooga    时间: 2010-11-9 21:20
回复 snow 的帖子

好像list中一大部分我都带过

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作者: lulu    时间: 2010-11-9 23:35

snow 发表于 2010-11-9 18:12
1．
杠豆泡菜炒辣椒2．
松仁玉米3．

我能感受到，这是份真实菜单，是经过实践检验滴

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作者: JamesBond    时间: 2010-11-9 23:46
大部分我没有带过

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作者: arooga    时间: 2010-11-9 23:48

JamesBond 发表于 2010-11-9 23:46
大部分我没有带过

你是泡面一族吗？

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作者: arooga    时间: 2010-11-9 23:49
可以用微波炉做豉油鸡  但有点耗时太长   还有怕被老外的眼神灼伤

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作者: JamesBond    时间: 2010-11-9 23:53

arooga 发表于 2010-11-9 23:48
你是泡面一族吗？

泡面我吃过2次

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