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标题: 月亮石把脉（luvski） [打印本页]

作者: luvski 时间: 2013-2-26 00:18
标题: 月亮石把脉（luvski）
我是按出场顺序编辑和上传。恳请各位同雪伸出你的友爱之手来给我们把脉。谢谢

[youtube]gqxTFzQ7ZzA[/youtube]

作者: luvski 时间: 2013-2-26 00:19
好了，今天就先到这里了，大家晚安！

作者: snowfox 时间: 2013-2-26 00:20
必须抢这个沙发

作者: KuoiGuaBoarder 时间: 2013-2-26 00:20
膜拜女侠

作者: vicboy™ 时间: 2013-2-26 00:21
趴着膜拜大侠。这个很牛鼻。

作者: luvski 时间: 2013-2-26 00:22

vicboy™ 发表于 2013-2-26 01:21
趴着膜拜大侠。这个很牛鼻。

俺不要牛鼻，要牛蹄做引子的药！

作者: snowfox 时间: 2013-2-26 00:23

KuoiGuaBoarder 发表于 2013-2-26 00:20
膜拜女侠

来的早不如来得巧！

作者: bullpower 时间: 2013-2-26 00:23
咋没小白滴录像？
还有那段我等了好几天的亮点呢？

作者: Bingster 时间: 2013-2-26 00:26
膜拜大侠！

作者: bullpower 时间: 2013-2-26 00:26
俺准备照这段录像来模仿了

作者: luvski 时间: 2013-2-26 00:26

bullpower 发表于 2013-2-26 01:23
咋没小白滴录像？
还有那段我等了好几天的亮点呢？

啊，竟然把俺偶像漏了？该打啊，我现在就来搞，豁出去了，不睡美容觉了！

作者: pasu 时间: 2013-2-26 00:26
本帖最后由 pasu 于 2013-2-26 00:31 编辑

小花猫贪玩追蝴蝶，没追上熊领导呀，照片也没照好，检讨

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作者: cat 时间: 2013-2-26 00:29
我都睡着了，还是忍不住来夸一句，要是滑雪比作跳舞，领导这就是芭蕾！

为了您的膝盖，希望未来领导能象toyota的口号那样，moving forward!

作者: KuoiGuaBoarder 时间: 2013-2-26 00:29
女侠是否有兴趣学学pmts的换刃技巧，回头我让冰冰给你送套DVD看看，如何？

作者: IceBeauty 时间: 2013-2-26 00:34
昨晚提前睡了12个小时，今晚等着看大片。俺把你的视频当教学片，看你两手不点杖时稳稳地放在前方。

作者: bullpower 时间: 2013-2-26 00:35
亮点就是谁帮谁系裤子那段
想看的集体签名了

作者: luvski 时间: 2013-2-26 00:36

bullpower 发表于 2013-2-26 01:35
亮点就是谁帮谁系裤子那段
想看的集体签名了

这个是要卖天价滴！

作者: snowfox 时间: 2013-2-26 00:36
为了让熊早点睡，我点评一句，挑最大最显眼的一个问题先说：重心有点靠后了，一定要用迎面骨顶住你的鞋舌。调整好重心，你会回转的更自然漂亮，也更容易。

作者: Jeffzhang 时间: 2013-2-26 00:38
好吧，我来砸砖，这个同雪一定是在那站了半天给冻僵了！这滑得比科州的时候差远了。打回去重来。

作者: luvski 时间: 2013-2-26 00:44

snowfox 发表于 2013-2-26 01:36
为了让熊早点睡，我点评一句，挑最大最显眼的一个问题先说：重心有点靠后了，一定要用迎面骨顶住你的鞋舌。 ...

叩谢雪狐大侠，我觉得自己已经顶住舌头了，实际上却没有，还有，我胆子小，不敢把重心完全放在外脚上（尤其速度快的时候），有啥办法可以改变吗？

作者: jluo 时间: 2013-2-26 07:46
校长威武，如果少一点搓雪，多一点走刃，那就相当牛鼻了

作者: 闹妈 时间: 2013-2-26 09:55
厉害！以后上山之前先看这录像

！

作者: freshair 时间: 2013-2-26 10:14
滑得好轻盈，瘦了瘦了。

作者: 眯 时间: 2013-2-26 10:14
衣服的尺寸都特别合身，娇小玲珑很显身材。这身比兰黄配还修身，就是颜色有点不太好找。

作者: 雪在烧 时间: 2013-2-26 11:14
以后当我想你的时候，我就来看看这段录像。滑的好漂亮，也滑的成熟了，已经不是那个POP来POP去的快乐小孩了。你的滑雪就如你的生命正在怒放着。

建议TRANSITION的时候，试试别站那么直，SKI FLAT ON SNOW的时间刻意缩短，瞬间FLAT的同时BRING YOURSELF FORWARD，然后马上但SMOOTHLY增加立刃的角度。我建议你试着想象一下，你要从个比较矮的TUNNEL进弯。脑袋顶上有个东西压着，你的腿要是FLEX的不够的话，就要撞脑袋了。

另外，你还不是干脆果断一直地平衡在外脚上。试着想想地上有个你很厌恶的虫子，你要一只脚把它碾死，怎么碾呀？你自己想去吧。我这是暴力滑雪。呵呵。

作者: bullpower 时间: 2013-2-26 11:17

雪在烧发表于 2013-2-26 11:14
以后当我想你的时候，我就来看看这段录像。滑的好漂亮，也滑的成熟了，已经不是那个POP来POP去的快乐小孩了 ...

这个通俗易懂，真是好艺术，俺也学习以下，钻隧道，踩虫子。。。。

作者: checkpoint 时间: 2013-2-26 12:07
谁家的美女啊？ N年修炼，成仙儿了，膜拜！！！

作者: luvski 时间: 2013-2-26 12:53

雪在烧发表于 2013-2-26 12:14
以后当我想你的时候，我就来看看这段录像。滑的好漂亮，也滑的成熟了，已经不是那个POP来POP去的快乐小孩了 ...

我通常是轻轻先把它踩晕，然后用纸把它捡起来冲马桶，踩太重我怕搞脏地板。

作者: xanada 时间: 2013-2-26 13:05
帮主V5，争取水平早日向你们靠拢。。。

作者: luvski 时间: 2013-2-26 13:21

pasu 啥是吱吱叫的球啊？发表于 11 分钟前

呼叫瓜瓜，赶紧把帮主那个球的贴给帕总找出来吧。

作者: 眯 时间: 2013-2-26 13:23

luvski 发表于 2013-2-26 13:21
呼叫瓜瓜，赶紧把帮主那个球的贴给帕总找出来吧。

怎么回复“点评”？

也请顺便帮找一下？

作者: onboard 时间: 2013-2-26 13:31
音乐慢半拍，以后多搞把脉，多做视频就好了，不用着急

作者: ynot 时间: 2013-2-26 13:43
膜拜女侠. 衣服非常低调.

作者: pasu 时间: 2013-2-26 14:16
http://www.skichinese.com/forum. ... =6639&pid=97790

谢谢熊老师！谢谢瓜老师！我这就买气球去。

BTW，CA是指Certified Accountant吗？CB是指Canadian Beer吗？

作者: pasu 时间: 2013-2-26 14:34

pasu 发表于 2013-2-26 14:16
http://www.skichinese.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&ptid=6639&pid=97790

谢谢熊老师！谢谢 ...

好了不贫了，各位老师，CA/CB究竟是啥呀？坛子里有没有摆CSIA/PMTS历史龙门阵的贴呀？

作者: cat 时间: 2013-2-26 17:45
膜拜形意派艺术家！深入浅出，活灵活现，醍醐灌顶，受益匪浅！

求艺术家视频！求demo钻隧道、碾虫子、夹瓜瓜！

作者: luvski 时间: 2013-2-26 17:53

cat 发表于 2013-2-26 18:45
膜拜形意派艺术家！深入浅出，活灵活现，醍醐灌顶，受益匪浅！

求艺术家视频！求demo钻隧道、碾虫子、夹瓜 ...

同求艺术家视频！

帮主，赶紧得，找那谁谁整视频吧。

作者: snowfox 时间: 2013-2-26 23:55

luvski 发表于 2013-2-26 00:44
叩谢雪狐大侠，我觉得自己已经顶住舌头了，实际上却没有，还有，我胆子小，不敢把重心完全放在外脚 ...

我想想还真没啥好办法，要是碰上我教谁滑雪，那人总有毛病改不掉，我就会跟在后面贴身滑，然后不停的大声提醒。这是个笨法子，要不你叫JS跟着你试试？老大给你的点评更准确，从这个角度上讲，你的重心也不是个多大的问题我觉得，因为你并没有总是后座，你似乎也在不断调整。总得说，你滑得很是轻盈灵动，好看的。就这样挺好！

作者: StormRider 时间: 2013-2-27 00:02
一路吃校长威武哈 - 已经脱胎换骨

唯一不满意的你LG去年同我撞裳，今年你同我撞裤 - 都比我的新

作者: Phoenixtear 时间: 2013-2-27 20:46
熊，你滑的非常非常好。要我说，你是我亲眼看过的滑雪的女生中，滑雪技术是做得最标准的（其他MM的鸡蛋番茄悠着点扔啊）

作者: cat 时间: 2013-2-27 20:49

Phoenixtear 发表于 2013-2-27 20:46
熊，你滑的非常非常好。要我说，你是我亲眼看过的滑雪的女生中，滑雪技术是做得最标准的（其他MM的鸡蛋番 ...

偶像不必担心，只要不在mm面前夸别的mm漂亮苗条，其他的夸什么都不要紧

作者: luvski 时间: 2013-2-27 20:52

Phoenixtear 发表于 2013-2-27 21:46
熊，你滑的非常非常好。要我说，你是我亲眼看过的滑雪的女生中，滑雪技术是做得最标准的（其他MM的鸡蛋番 ...

你的小嘴一向很甜，多扔砖，我需要。

作者: Phoenixtear 时间: 2013-2-27 20:54
本帖最后由 Phoenixtear 于 2013-2-27 20:56 编辑

虽然我在周日那天和你也提到了你重心有时有点后座的毛病，但是我觉得要提高你的滑雪performance，已经很难从技术方面的角度入手去改变你了。这样不但很难，效果也不佳，进度也会很慢。

我认为目前最重要的是你的心里因素 —》天生胆子小，对速度恐惧

要知道，想突破Strong Intermediate 到 Advanced Skier，最重要的那一个障碍就是突破心里的那一关。 "Speed is the key"，不要怕起速度，有了速度你才有更大的离心力和向心力支撑你做更高更大的inclination和angulation，有了速度你才能利用重力去压板给你更大的deflection和energy，有了速度你才能最后达到真正极尽突破的那一天

作者: luvski 时间: 2013-2-27 20:56

Phoenixtear 发表于 2013-2-27 21:54
虽然我在周日那天和你也提到了你重心有时有点后座的毛病，但是我觉得要提高你的滑雪performance，已经很难 ...

作者: luvski 时间: 2013-2-27 20:57

Phoenixtear 发表于 2013-2-27 21:54
虽然我在周日那天和你也提到了你重心有时有点后座的毛病，但是我觉得要提高你的滑雪performance，已经很难 ...

有啥办法可以练胆子呢？冲坡？

作者: Phoenixtear 时间: 2013-2-27 21:09

luvski 发表于 2013-2-27 20:57
有啥办法可以练胆子呢？冲坡？

这个我可回答不上来，问下Physcology的专家吧

我的想法：
滑雪时：
1. 在相对安全的情况下，逐步试下冲坡，适应速度（可慢慢增加）

2. 想法起多点inclination，即向内倒，但同时要push自己前提是要outside ski 作为主承重脚。这个是你必须要有速度获得更高的向心力才能实现的。

3. 多跟在像我、lulu、杰罗这种喜欢滑得快的人后面滑，不要落下的同时争取弯要转圆。

不滑雪时（做运动）：
多做点有速度或需要克服心理恐惧的训练：
如攀岩，高速骑自行车，体操等

不滑雪时（非运动）：
1. 多去wonderland或其他大型游乐场坐高速或翻滚过山车
2. 去海边坐高速游艇
等等

其他（纯个人yy，后果自负）
1. 一个人半夜看恐惧片
2. 高空跳伞
3. 蹦极

总之一句话，在生活中的大小事情中，只要相对安全的前提下，想办法push一下自己的limit

作者: luvski 时间: 2013-2-27 21:33

Phoenixtear 发表于 2013-2-27 22:09
这个我可回答不上来，问下Physcology的专家吧

我的想法：

不滑雪时（做运动）：
多做点有速度或需要克服心理恐惧的训练：
如攀岩，高速骑自行车，体操等

攀岩俺胳膊没劲啊。
那里去玩高速自行车？
体操有速度？这么老了还能玩吗？小时候家里人送我去体院练了一周俺怕苦就再也不去了。

不滑雪时（非运动）：
1. 多去wonderland或其他大型游乐场坐高速或翻滚过山车

很多年前公司组织去wonderland，同事带我坐TopGun，俺是哭着下来的，这件事被同事们年复一年的笑话，以后每年再组织去，我情愿去上班。

2. 去海边坐高速游艇
咱这没条件啊。

其他（纯个人yy，后果自负）
1. 一个人半夜看恐惧片
打死也不敢！
2. 高空跳伞
想去尝试
3. 蹦极
打死也不敢！

作者: KuoiGuaBoarder 时间: 2013-2-27 21:38

luvski 发表于 2013-2-27 21:33
不滑雪时（做运动）：
多做点有速度或需要克服心理恐惧的训练：
如攀岩，高速骑自行车，体操等

买个leash，套小p身上，让他拖你几次就好了。

作者: 眯 时间: 2013-2-27 21:39

luvski 发表于 2013-2-27 21:33
不滑雪时（做运动）：
多做点有速度或需要克服心理恐惧的训练：
如攀岩，高速骑自行车，体操等

和以上相比，那我还是尝试一点冲破吧。。。

作者: SKIFAMILY 时间: 2013-2-27 21:48
最喜欢这个帖子，熊滑的真标准，真美！读了所有的回复，真有趣，想象踩虫子，头顶东西，还有腰两侧的吱吱球，很受启发。

作者: luvski 时间: 2013-2-27 22:16

眯发表于 2013-2-27 22:39
和以上相比，那我还是尝试一点冲破吧。。。

你今年真的进步非常大！那回头咱俩一起冲破吧。

作者: koala 时间: 2013-2-27 23:10
滑的很流畅，重心起伏错落有致，总体评价俩字：优雅。

作者: fir 时间: 2013-2-28 10:33
几天没来，这么多好东东！只能周末在家慢慢看了。上班不让看youtube，太没人性了！

作者: KuoiGuaBoarder 时间: 2013-3-1 12:17
真好看，还好听，百看不厌。

还可以上班看，太人性化了！

作者: checkmoteur 时间: 2013-3-2 13:22
妇女同志们滑起来就是好看，技术细腻，姿态优美。

坐缆车的时候也喜欢看女的滑。这个当然是荷尔蒙捣鬼（假如还有的话），自我批评了。此外也有上述技术因素。

西人妇女同志力量素质佳，在动作幅度频率这些方面还要好些。总之摸着很硬，看上去却很美，呵呵（是不是过了？自我批评自我批评）。

相反西人男士们，多有超重嫌疑。个头未必高，块头却过大。从缆车上往下看，有能力划两条绝对干净的卡线不少，动作富于观赏性的不多。

身体负担轻，协调身体付出的努力小，动作才容易做到舒展充分，common sense。所以说，fit是硬道理啊。

作者: bullpower 时间: 2013-3-2 13:26

checkmoteur 发表于 2013-3-2 13:22
妇女同志们滑起来就是好看，技术细腻，姿态优美。

坐缆车的时候也喜欢看女的滑。这个当然是荷尔蒙捣鬼（假 ...

有没有搞错啊，目前各大雪场能看到的滑的最厉害的还是西人男士啊。
西人女士在我主场里看就那些小RACER滑的猛

作者: bullpower 时间: 2014-1-23 00:29
校长为啥退步了啊。。。。。去年这段比今年的滑的好。感觉和我一样先别盲目追求AP了，先体会MOBILE。

作者: bullpower 时间: 2014-1-23 08:41
本贴的把脉内容太精彩了，后半个雪季我要照这个贴里的方子练
和AP大成说拜拜

作者: luvski 时间: 2014-1-23 09:22

bullpower 发表于 2014-1-23 01:29
校长为啥退步了啊。。。。。去年这段比今年的滑的好。感觉和我一样先别盲目追求AP了，先体会MOBILE。{:6_ ...

嗯，俺也准备改追求方向了。像三妮学习，咱们一起学跳包吧。

作者: bullpower 时间: 2014-1-23 10:07

luvski 发表于 2014-1-23 09:22
嗯，俺也准备改追求方向了。像三妮学习，咱们一起学跳包吧。

I'm too old. you girls go ahead!

作者: 长颈鹿爸爸 时间: 2014-1-23 12:28
现场观摩一下行吗？

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