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标题: cross over 和 cross under [打印本页]

作者: chalpha 时间: 2013-1-27 15:53
标题: cross over 和 cross under
概念：大家都知道，照例不说。

cross over
优点：易于掌握，动作幅度大，可以形成extension-flexion的节奏，让滑雪更有韵律。
缺点：由于要“over” ，所以上体在侧倾过去的时候不容易对EDGE形成稳定，快速的压力，不是任何情况下都适用。
使用范围：大弯以及更大的弯，中弯以及以下不适用。

cross under
优点：换刃速度快，入弯后对压力建立的稳定集中。
缺点：时机，动作掌握的不好，容易重心落后。
使用范围：小弯，中弯，大弯，不适合更大的弯，比如SUPER-G之流。

据我的观察，
德国/奥地利大众滑雪以用CROSS OVER为多，因为教学的时候就强调up down movement.
北美的貌似用CROSS UNDER居多，同雪网的各位大侠，众牌牌都偏好cross under.

吃饱了胡言乱语，请大家砸我，另外，你用的是什么？

作者: cat 时间: 2013-1-27 16:53
身未over, 雪板也未under, 是人的心自己在动。

作者: animagus 时间: 2013-1-27 17:18
单板飘过

作者: bullpower 时间: 2013-1-27 18:42

cat 发表于 2013-1-27 16:53
身未over, 雪板也未under, 是人的心自己在动。

精妙的点评
先练stance和balance为主，我自己的目标

作者: StormRider 时间: 2013-1-27 18:46
大侠表酱紫，你的理论很高深我还没完全懂。上两个视频让我再看看那个是Cross Over, 哪个是 Cross Under，然后再去体会

作者: KuoiGuaBoarder 时间: 2013-1-27 21:12

animagus 发表于 2013-1-27 17:18
单板飘过

嗯，这就是说单板呢！谢谢分享，膜拜大侠

作者: firehwak2018 时间: 2013-1-27 21:23
国内也全是cross over，讲究“向前扑”，重心移过板子。

cross over 就是换刃人先移过板子。一般配合引身、移胯等等动作，看意大利等等国家的示范很常见。
cross under 是换刃板子先移过人。一般都是flex to release 等动作换刃，北美用的居多。

两者动态看来不明显，但是滑雪者的主观感受是有很大差异的，因为是两套不同的动作链。

据我所知在竞技中两者都有使用，取决于入弯点的位置，以及需要什么类型的回转。

上图是cross under,下图是cross over。 crossover 换刃时，人不是square的，上身会有主动向下的动作。看两位滑雪者入弯时胯相对于雪板的位置，可以看出区别。

作者: quoiguaski 时间: 2013-1-27 21:41
膜拜大侠，搭车请教一个问题，对racer来说，是不是over的圆瘦，under的圆胖。

我们业余爱好者是不是既不要纯over，也不要纯under, 随心摇曳比较好？

作者: chalpha 时间: 2013-1-28 05:30

firehwak2018 发表于 2013-1-27 21:23
国内也全是cross over，讲究“向前扑”，重心移过板子。

cross over 就是换刃人先移过板子。一般配合引身 ...

配的图太好了，under我觉得还是需要上身冲山下吧，还是我看的不对？

作者: jluo 时间: 2013-1-28 07:41

chalpha 发表于 2013-1-28 05:30
配的图太好了，under我觉得还是需要上身冲山下吧，还是我看的不对？

用鸟的话回你

两者动态看来不明显

作者: jluo 时间: 2013-1-28 07:46
以上恢复不代表本人观点

作者: firehwak2018 时间: 2013-1-28 10:35

chalpha 发表于 2013-1-28 05:30
配的图太好了，under我觉得还是需要上身冲山下吧，还是我看的不对？

我的感觉：
都得冲山下，两个滑法CoM,雪板方向的图是一样的。 cross over我觉得有上身主动的成分。

作者: cat 时间: 2013-1-28 11:36
你们忘了一种，叫cross through

作者: vicboy™ 时间: 2013-1-28 13:40

http://www.yourskicoach.com/glos ... _Under_Through.html

作者: KuoiGuaBoarder 时间: 2013-1-28 14:37
本帖最后由 KuoiGuaBoarder 于 2013-1-28 14:38 编辑

vicboy™ 发表于 2013-1-28 13:40
http://www.yourskicoach.com/glos ... _Under_Through.html

学习了，我消化一下看看：

Cross over: COM XXOO skis

Cross under: ski XXUU COM

Cross through: 两情相悦，却不幸擦肩而过

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