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标题: 请教：犁式转弯怎么教？ [打印本页]

作者: firehwak2018 时间: 2012-11-15 19:10
标题: 请教：犁式转弯怎么教？
就是最最基本的wedge turn, 按理说应该是下身扭转pivot 来形成这个弯，并将重心落在山下板。

但是新手的话肯定不擅于下半身主动的动作，所以我以前见过的（国内）一般都是这么教：

但这样以来虽然很容易把重心转移到山下脚，却是一个上半身主动的动作。而我们要鼓励的是下半身的主动扭转。

所以请教一下，CSIA 在这个阶段是怎么教的转弯呢？有无常用的示范、口诀一类的呢？

作者: b-p 时间: 2012-11-15 19:39
滑雪本是个简单的事，结果被搞复杂了

作者: vicboy™ 时间: 2012-11-15 19:54
我有时看见有人在教新手滑雪，教人者大叫，＂转啊，转，向左转＂。

作者: quoiguaski 时间: 2012-11-15 20:04
楼主手里有没有20个雪时，还没有学会转弯的，麻烦给我引荐下，我要请他吃饭

作者: firehwak2018 时间: 2012-11-15 20:15

quoiguaski 发表于 2012-11-15 20:04
楼主手里有没有20个雪时，还没有学会转弯的，麻烦给我引荐下，我要请他吃饭 ...

可就是有的人求速成啊，不然20雪时扭也应该扭出弯来了。

不过说真的，在国内小雪场人工初级200m直坡上这样的人估计还真有。在那种坡上新手真心培养不出来雪感。

我发这个帖子就是因为有个朋友让我回国期间带她3天练好平行弯。颇有fast track to parallel的感觉。
所以我不敢误人子弟，必须四处搜寻并总结方法。

作者: lulu 时间: 2012-11-15 20:20

,照片不就是CSIA的示范么，还问CSIA怎么教的？

作者: quoiguaski 时间: 2012-11-15 20:21
俺师傅暴雪骑士那个100%教新手的帖子里有阐述，去看看吧

作者: firehwak2018 时间: 2012-11-15 20:47

lulu 发表于 2012-11-15 20:20
,照片不就是CSIA的示范么，还问CSIA怎么教的？

是如此啊。。都是这么教的。就是想找点细节

作者: quoiguaski 时间: 2012-11-15 21:19

firehwak2018 发表于 2012-11-15 20:47
是如此啊。。都是这么教的。就是想找点细节

教＂她＂滑雪，听说和教＂她＂开车一样，是一件吃力不讨好的事。

开车这事我经历过，不好弄，现在还有心里阴影，滑雪我没教过，没有发言权

你说这干啥不好，非劳神费力干这玩意儿

作者: chalpha 时间: 2012-11-15 22:10
本帖最后由 chalpha 于 2012-11-15 22:17 编辑

这图片属于把重心压外腿用EDGE转弯，做的正确应该是没有上身ROTATION的，所以和csia流派不矛盾。你可以认为这是一个人工的，在低速下的angulation。

一般欧洲习惯这么教，比较强调用EDGE，算是属于奥地利学派.

作者: StormRider 时间: 2012-11-15 22:29
CSIA 这么教的原因是让学生通过重心的转移来体会“自动”完成转弯，上身侧动是为了转移重心而不是为了直接转弯

这只是其中的一个配方，单靠这个无法迅速提高

作者: firehwak2018 时间: 2012-11-15 22:30

StormRider 发表于 2012-11-15 22:29
CSIA 这么教的原因是让学生通过重心的转移来体会“自动”完成转弯，上身侧动是为了转移重心而不是为了直接 ...

其实我要问的是CSIA是怎么教的。。

作者: StormRider 时间: 2012-11-15 22:37
本帖最后由 StormRider 于 2012-11-15 22:39 编辑

对于100%新手非专业运动员来说，最快的捷径是通过上身的主动（其实是stance 的最初级部分），转移重心，让正确的重心来自动完成转弯。

随着学生对重心的体会加深，Stance 越来越这确，上身“主动”的比例会越来越少

我在滑雪学校混过三个雪季，还没有碰上一个一上来就靠正确的Stance 用下身来完成转弯的

作者: 土豆想旅行 时间: 2012-11-16 02:17

b-p 发表于 2012-11-15 20:39
滑雪本是个简单的事，结果被搞复杂了

终于有人说出来了

作者: xinxinqi 时间: 2012-11-16 08:31
看来滑雪的转弯和滑冰的转弯不一样.
滑冰的转弯就是胸前的SQUARE指哪就转哪.难道滑雪的转弯更复杂?

作者: luvski 时间: 2012-11-16 08:39
飞机呀

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