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标题: 【3.31】第二次羽毛球训练 [打印本页]

作者: smellfish 时间: 2012-3-28 09:07
标题: 【3.31】第二次羽毛球训练
时间地点不变，不清楚的参见这里http://skichinese.com/forum.php?mod=viewthread&tid=4866&extra=page%3D1

训练内容：继续高远球训练，增加高远球的多球训练，泡哥的训练考虑加倍（真的很好奇铁娃的极限是啥？周六揭晓）

如果有时间，开始练习网前技术。

作者: Brady 时间: 2012-3-28 09:26
给泡哥加上步伐，应该能试出底线了。要还不行，你来一组，让劈吊来一组。你的sun wei是劈吊吧。

作者: bullpower 时间: 2012-3-28 09:31
顶，看来周六得多吃点。。。。。。。。

作者: bullpower 时间: 2012-3-28 09:35
回复 1 # smellfish 的帖子

臭鱼小心被泡探出底线了

作者: smellfish 时间: 2012-3-28 09:45

Brady 发表于 2012-3-28 09:26
给泡哥加上步伐，应该能试出底线了。要还不行，你来一组，让劈吊来一组。你的sun wei是劈吊吧。 ...

我说的“高远球的多球训练”就是步伐+击球的

作者: smellfish 时间: 2012-3-28 09:47

bullpower 发表于 2012-3-28 09:35
回复 1 # smellfish 的帖子

臭鱼小心被泡探出底线了

你咋也不知道“高远球的多球训练”啥意思了？那个喂球的也能被探出底线，我看就挂拍吧。

作者: paul_zhou 时间: 2012-3-28 09:50
我欢迎加量，我的意思是还要加顿

作者: freshair 时间: 2012-3-28 12:39
姐夫/小P/BING，我会把你们的杆带去球场，如果你们不来的话，就让熊和牛代收先。

作者: smellfish 时间: 2012-3-28 12:45

freshair 发表于 2012-3-28 12:39
姐夫/小P/BING，我会把你们的杆带去球场，如果你们不来的话，就让熊和牛代收先。 ...

杆？什么杆？千万不要再带高尔夫球杆到学校了，火力太强，学校顶不住啦！

作者: bullpower 时间: 2012-3-28 13:18

smellfish 发表于 2012-3-28 12:45
杆？什么杆？千万不要再带高尔夫球杆到学校了，火力太强，学校顶不住啦！
...

嗯，周一杆还挂着呢。
能像子弹一样把玻璃穿个洞，而玻璃不碎，我一直没整明白那杆到底是怎么飞上去的，那么高，你平地扔，到那高度速度也基本没有了吧。

非人力所为。

作者: bing 时间: 2012-3-28 13:23

bullpower 发表于 2012-3-28 13:18
嗯，周一杆还挂着呢。
能像子弹一样把玻璃穿个洞，而玻璃不碎，我一直没整明白那杆到底是怎么飞上去的， ...

不上班真好一边逛街一边刷网

作者: bing 时间: 2012-3-28 13:25

freshair 发表于 2012-3-28 12:39
姐夫/小P/BING，我会把你们的杆带去球场，如果你们不来的话，就让熊和牛代收先。 ...

我打不了球,争取晚点过去拿.

作者: kick 时间: 2012-3-28 20:00
本帖最后由 kick 于 2012-3-28 20:05 编辑

我觉得应该包两个场练，或者8个人同时在一个场练。4个在前面练网前小球，另外4个在后场练高远球。

作者: kick 时间: 2012-3-28 20:04
本帖最后由 kick 于 2012-3-28 20:05 编辑

我的健康状况，已经不允许我练持续的高远球了，顶多连续打个3，5个。

直从沾了这羽毛球，我的膝盖，肩膀，手肘和手腕，脚腕都出了毛病，前两天又闪了腰！现在顶多能练站在原地不弯腰的网前小球。

作者: bullpower 时间: 2012-3-28 20:10
本帖最后由 bullpower 于 2012-3-28 20:23 编辑

kick 发表于 2012-3-28 20:04
我的健康状况，已经不允许我练持续的高远球了，顶多连续打个3，5个。

直从沾了这羽毛球，我的膝盖，肩膀， ...

你这出的问题，都是技术动作不合理造成。
你的运动量，远没到造成伤害的量。

作者: kick 时间: 2012-3-28 20:18

bullpower 发表于 2012-3-28 20:10
你这出的问题，都是技术动作不合理造成。

行，就算我动作不合理！那我这视力也下降了，算咋回事儿？

作者: bullpower 时间: 2012-3-28 20:22
本帖最后由 bullpower 于 2012-3-28 20:23 编辑

kick 发表于 2012-3-28 20:18
行，就算我动作不合理！那我这视力也下降了，算咋回事儿？

你当80后老是一支花啊，80后也有老花的那一天，别得瑟，没啥用
赶紧走技术流是正经，滑雪也是，改画圆就好，公园啥的让小P去得瑟就中了。

作者: paul_zhou 时间: 2012-3-28 20:46
回复 17 # bullpower 的帖子

小P，有人说你没技术。。。。。

作者: bullpower 时间: 2012-3-28 20:49

paul_zhou 发表于 2012-3-28 20:46
回复 17 # bullpower 的帖子

小P，有人说你没技术。。。。。

得，盐多必失了，小P老师，你懂的。。。。。。。

作者: luvski 时间: 2012-3-28 21:20

kick 发表于 2012-3-28 21:04
我的健康状况，已经不允许我练持续的高远球了，顶多连续打个3，5个。

直从沾了这羽毛球，我的膝盖，肩膀， ...

是时候封板挂靴娶妻生子了！

作者: b-p 时间: 2012-3-28 21:37
回复 14 # kick 的帖子

实践证明羽毛球确实是一项伤及全身的休闲运动，哈哈

作者: luvski 时间: 2012-3-29 18:19

kick 发表于 2012-3-28 21:18
行，就算我动作不合理！那我这视力也下降了，算咋回事儿？

找牙费眼！

作者: bullpower 时间: 2012-3-29 18:21

luvski 发表于 2012-3-29 18:19
找牙费眼！

相当滴幽默

作者: bullpower 时间: 2012-3-30 00:45
周六训练注意：

1。一定穿in-door non marking shoes
2.请大家自律，只做与羽毛球相关的运动，
注意不要损害学校设施
3。不要串场，只在定好的场地练球，不要防碍影响
其他人打球，不要占用其他场地
我们在这个场地打了四年了，希望大家和我们一起守住这片条件不错的场地

作者: c_sea 时间: 2012-3-30 13:32
本帖最后由 c_sea 于 2012-3-30 13:36 编辑

bullpower 发表于 2012-3-30 00:45
周六训练注意：

1。一定穿in-door non marking shoes

明天我带球拍去围观，兼陪练, 可以吗？队长，领队们给个准话。

作者: luvski 时间: 2012-3-30 13:36

c_sea 发表于 2012-3-30 14:32
明天我带球拍去围观，兼陪练。

记得带短裤！

作者: c_sea 时间: 2012-3-30 13:37

luvski 发表于 2012-3-30 13:36
记得带短裤！

Gees, 熊的回答还真是无厘头。

作者: bullpower 时间: 2012-3-30 16:19
欢迎西海现场指导！

作者: luvski 时间: 2012-3-30 21:01

bullpower 发表于 2012-3-30 17:19
欢迎西海现场指导！

据说西海以前在密市某俱乐部无敌手，高处不胜寒了很久之后太郁闷，只好弃毛从网，不过，那是很多很多年前的事了。

作者: Jeffzhang 时间: 2012-3-30 21:59
你们就一块场地吗？十来个人哪！
本来还想明天去看看，当当陪练啥的。。。

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