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标题: 接着求把脉，请帮俺看看有进步没有，谢谢 [打印本页]
作者: jszhong    时间: 2012-2-22 20:14
标题: 接着求把脉，请帮俺看看有进步没有，谢谢
[youtube]LWIUGSszgg0[/youtube]
作者: StormRider    时间: 2012-2-22 20:22
这个牛C， 可以把毛片给我用在贺岁片里吗？
作者: jluo    时间: 2012-2-22 20:26
摩拜一下大侠
作者: farfloat    时间: 2012-2-22 20:28
楼主你真是爱学习的好同雪。今个雪季，进步啥的无所谓吧。你腿恢复得这么好还不知足？
作者: devilsponge    时间: 2012-2-22 20:30
后面那个番茄炒鸡蛋看起来很诱人
作者: 土豆想旅行    时间: 2012-2-22 20:32
本帖最后由 土豆想旅行 于 2012-2-22 22:18 编辑

好好好  好好好
作者: bullpower    时间: 2012-2-22 20:41
赞一个，左转右转差别不那么大了。
作者: Bingster    时间: 2012-2-22 21:11
还是请那个叫一米的高人来吧。

作者: 土豆想旅行    时间: 2012-2-22 21:18
完了  怎么都是赞扬的 我却真说话了  赶紧删了
作者: bullpower    时间: 2012-2-22 21:26
土豆想旅行 发表于 2012-2-22 20:32
好好好  好好好

有一种批评叫忘穿马甲。。。。。。。。。。。
作者: ski167    时间: 2012-2-22 21:39
给人把脉也就是给自己把脉。给人把准了，要是自己也有这问题，那就是用心了，对自己提高有帮助。给人
把错了，有了认真的讨论，搞清楚了，权当是被把脉，那就赚了。
作者: 阿慢    时间: 2012-2-22 22:04
本帖最后由 阿慢 于 2012-2-22 22:08 编辑

诶呀妈呀！这几个人都是谁呀？咋都滑这么好腻？
作者: bullpower    时间: 2012-2-22 22:05
ski167 发表于 2012-2-22 21:39
给人把脉也就是给自己把脉。给人把准了，要是自己也有这问题，那就是用心了，对自己提高有帮助。给人
把错 ...

福哥说的对，老中医都不是急性子。。。号脉都得号个半个时辰，眼镜一睜，病人家属以为有结果了，
老中医只是屡屡胡子，喝口茶水，又开始接着号脉了。。。。。
作者: 阿慢    时间: 2012-2-22 22:06
本帖最后由 阿慢 于 2012-2-22 22:07 编辑

搞笑一回。言归正传，P3同求把脉，砖头神马的尽管招呼，没见带着头盔吗
作者: quoiguaski    时间: 2012-2-22 22:16
说实话， 我真想请你们三吃饭， 但是没那个水平啊。
作者: arooga    时间: 2012-2-22 22:18
I saw xingxingqi and ecko
作者: Nate    时间: 2012-2-22 22:23
有，进步不小。还是有不对称，先左转的压力不如右转渐进，身体的stance就不如向右转的好看。压力build up有点晚，原因是上一个弯的release太突然。

整体上有点右肩比左肩靠前，原因还没想明白，但肯定是下面什么问题的反映，大白面谈。
作者: jszhong    时间: 2012-2-22 22:32
这是一米在rolia的点评，俺也转过来：

从这一段新的录像上看， 你的左脚还比右脚要好呢。 也许这次拍摄的位置正好。我又看出新情况来了，这个录像上看出来站姿也需要提高。 不过我个人认为要提高的地方还是我如前面说的。 一项一项来吧， 很需要时间来改进呢。

后面两位滑得很不错。白衣蓝裤大部分时间可以在fall line 前立刃， 很不错。 但是她同样有a-frame的问题， 她的站姿也需要提高。红衣服的那位， 站姿也是需要提高的， 尤其在fall line 的时候， 以及在fall line 以后。

也许， 是因为你们在做同步，同步让后面两位束手束脚，导致这些问题的出现。 也许他们自由滑的时候并没有这些问题。
作者: ski167    时间: 2012-2-22 22:43
nate大侠出场，三言两语，茶都没喝一口，又忙着练功去了，就剩这帮小弟看着这场子。不能就这么散啦，我来练练手吧。
各位大爷大娘，大叔大婶，大哥大姐，弟弟妹妹们，有钱的捧个钱场，没钱的捧个人场，阿福我要开练啦！
作者: ski167    时间: 2012-2-22 23:47
本帖最后由 ski167 于 2012-2-22 23:48 编辑

“quoiguaski  砍，切，断不懂能不能展开来说说  发表于 5 分钟前”
试一试解读。
切－走刃；
砍－大开大合，中大圈下黑道，带速度，遇包坑啥的，刚柔并济劈砍而过；
断－跳崖
作者: bullpower    时间: 2012-2-22 23:53
福哥你咋贼能忽悠呢你，我咋感觉像阿牛上身了你。。。。。。
作者: Nate    时间: 2012-2-23 01:19
小四月内侧腿承重了，向右转比较明显，第35，36秒，看起来是被老爸带坏的（js也有）。
作者: Brady    时间: 2012-2-23 07:45
haha， 我都没敢吱声，偷偷的想呢，第二个是谁呢？ 熊滑雪不这样呀，但是跟js跟的很好呀。难道不但js进步了，熊的风格也变了？原来是四月！
作者: 土豆想旅行    时间: 2012-2-23 21:08
b-p  有没有二手的转让？？  发表于 4 小时前

corbetts的warehouse好像有不少长度15*几的存货 399包binding
作者: lupo    时间: 2012-2-24 12:22
太牛了！
作者: StormRider    时间: 2012-2-27 19:54
撞衫那么容易可以跑？ 看大砖头，

好的不说了，JS 用受过大伤的腿做功课这种是啥毅力？

废话没了
CSIA 的五大金刚第一条是  Stance and Balance
站姿需要调整，
因为站姿的错位， 在P3 的时候有一个蹬腿的动作； 调整站姿后，让雪板自己来完成三段的转弯，这样更加 smooth

作者: jszhong    时间: 2012-2-27 23:22
StormRider 发表于 2012-2-27 19:54
撞衫那么容易可以跑？ 看大砖头，

好的不说了，JS 用受过大伤的腿做功课这种是啥毅力？


谢谢Roy，不过这个是俺目前比较困惑的地方。

对俺来说，那天滑这条道最爽的就是能有这个腾空动作，当然如果能准确的落下并进入下一个弯儿就更爽了。俺也理解通过弯腿再蹬出能够转移这股能量，但滑起来总是觉得不够刺激。俺突然觉得这个smooth的要求有点牺牲快乐的成分，所以接受起来总是有些抵触。
作者: lulu    时间: 2012-2-29 23:16
jszhong 发表于 2012-2-27 23:22
谢谢Roy，不过这个是俺目前比较困惑的地方。

对俺来说，那天滑这条道最爽的就是能有这个腾空动作，当然 ...

还要Roy回答问题。
说说我的理解，只是自己想法，要是有误正好纠错。

我猜你是希望有dynamic turn的感觉，感觉到利用了雪板的反弹来release。这个感觉其实和flex to release不矛盾。

flex to release是利用腿（更多是上一个弯的外侧腿）的flex,吸收了大部分雪板加压后的反弹，利用剩下的部分反弹力来做release。理想状态下余下的这部分反弹力刚好release ski而不会导致身体重心上升，从而达到平滑的效果。不管能否在fall line前完成P2开始loading pressure，这个大概都能做到.

dynamic turn，则前提必须在fall line之前完成大部分pressure loading, transition时通过控制leg flex的幅度，保留比上述理想状态更多的反弹力，让BOM侧向弹出（注意不是向上），这在Michael或者J.F.的宽通道小回转视频里非常明显。

如果，pressure loading不够早，fall line 以后雪板压力达到最大，之后释放的方向就不是侧向而是向山上，如果release时想通过蹬腿保留多点的反弹力，就会把BOM向上pop而不是向侧面弹出，影响平滑效果.



作者: toronto_ray    时间: 2012-2-29 23:34
jszhong 发表于 2012-2-27 23:22
谢谢Roy，不过这个是俺目前比较困惑的地方。

对俺来说，那天滑这条道最爽的就是能有这个腾空动作，当然 ...

很熟悉的感觉。不久前我也有类似的感觉，我是放任自己重心后坐，得到换刃前雪板的腾空，我是挺享受这个感觉的。后来调整姿势，倒是四平八稳了，但少了那点乐趣。不过我觉得这是个螺旋上升的过程，姿势调整后，磨合顺了，自然会有别的快感。
作者: jszhong    时间: 2012-3-1 22:51
lulu 发表于 2012-2-29 23:16
还要Roy回答问题。
说说我的理解，只是自己想法，要是有误正好纠错。

谢谢lulu，这么一说俺清楚多了。其实说白了就是俺的动作慢了半拍。这个慢不止是时间上的，更多的是在动作的准确性和效率上的，容俺慢慢改了。
作者: 阿慢    时间: 2012-3-2 13:07
本帖最后由 阿慢 于 2012-3-2 21:24 编辑

这个帖子有搞头，没人提吃羊肉le......
作者: rockyroc    时间: 2012-3-12 01:21
学习jluo，以后一律就回膜拜大侠就成了。三位应该都至少一级了吧？
作者: rockyroc    时间: 2012-3-12 01:23
回复 18 # jszhong 的帖子

一米和Nate都很牛！
作者: rockyroc    时间: 2012-3-12 01:31
回复 22 # Nate 的帖子

这是那个四月小姑娘啊？进步好大！印象中看过她一两年前的录像。

话说到这三位的水平，是不是也可以练练内腿承重什么的？不懂CSIA的path阿。
作者: rockyroc    时间: 2012-3-12 01:37
回复 28 # lulu 的帖子

解释得很清楚，学习了，多谢！我也是你说的最后一种情况。
作者: jszhong    时间: 2013-2-27 22:28

再把去年的翻出来，发现俺真是滑的“肉”了。没有了蹬腿，也没有了腾空，留下来的却是那不该留的内脚承重，真是过犹不及啊。
作者: jluo    时间: 2013-2-27 22:36
开心就好，何必纠结
作者: jszhong    时间: 2013-2-27 23:04
jluo 发表于 2013-2-27 22:36
开心就好，何必纠结

其实最开心的就是这个过程，不然谁没事儿来回刷俺们主场那二三百米的道啊。



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