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标题: 乾坤大挪移 [打印本页]

作者: quoiguaski 时间: 2012-2-7 22:49
标题: 乾坤大挪移
本帖最后由 quoiguaski 于 2012-2-8 12:20 编辑

邪教各位长老, 我打算用knee driven去phantom move啦.
俺知有违宝典, 但是俺想不明白, 这到底有多大危害.

要是俺觉得要受伤了, 俺会停下来告诉大家的, 要是俺走错/通了, 俺也会告诉大家的.

万法归于自然, 说不定是另一条捷径呢?

God bless me.

作者: bullpower 时间: 2012-2-7 23:07
看不懂，但觉得你也疯了

作者: jluo 时间: 2012-2-7 23:29
I am going to BM next wed, you in?

作者: jluo 时间: 2012-2-7 23:40
BM for Toronto = Blue Mountain
BM for Montreal = BroMont

作者: b-p 时间: 2012-2-8 00:30
本帖最后由 b-p 于 2012-2-8 00:30 编辑

bullpower 发表于 2012-2-7 23:07
看不懂，但觉得你也疯了

最近没疯的都是高手的说

作者: lupo 时间: 2012-2-8 00:42
瓜瓜上个学习班吧。

作者: quoiguaski 时间: 2012-2-8 11:45
本帖最后由 quoiguaski 于 2012-2-8 11:47 编辑

回复 6 # lupo 的帖子

关键我也没有空啊.

作者: iSki 时间: 2012-2-8 11:51
本帖最后由 iSki 于 2012-2-8 12:05 编辑

回复 1 # quoiguaski 的帖子

inside knee driven也许能成。
我前一段在尝试outside knee driven, 非常失败，非常沮丧。

Good Luck!

瓜瓜，你再读读这个：http://www.harbskisystems.com/olk1.htm
内外脚的动作要分开，一个flex，一个extend。
两腿并拢同时扭膝盖是不行的，来自我的教训。

你要是打算滑mogul另当别论。

作者: quoiguaski 时间: 2012-2-8 12:09

iSki 发表于 2012-2-8 11:51
回复 1 # quoiguaski 的帖子

inside knee driven也许能成。

就是读了那个我才意识到有问题, 我会注意的, 我想顶多是个拉伤, 谢谢拉.

作者: bullpower 时间: 2012-2-8 12:14
运动要预防伤病，你们还找得伤病的？
不鼓励！

滑雪是一项冬季室外休闲运动！

作者: quoiguaski 时间: 2012-2-8 12:17
回复 10 # bullpower 的帖子

我这又YY的一会, 我角的我是leg driven不是knee driven.

作者: quoiguaski 时间: 2012-2-8 12:19
我看这样把, 以后把phantom move翻译成

乾坤大挪移

怎么样? phantom move这破词可是吓坏了不少人, 非议太多.

作者: bullpower 时间: 2012-2-8 12:31

quoiguaski 发表于 2012-2-8 12:17
回复 10 # bullpower 的帖子

我这又YY的一会, 我角的我是leg driven不是knee driven.

唉，你已经走火了。
俺觉得甭管什么系统，都是讲究发力越靠下越好，你这是越整越往上，明天扭腰撅屁股发力，后天就晃肩膀发力了。。。。。

作者: bullpower 时间: 2012-2-8 12:35
万宗同源，我觉得没有单脚滑基础，啥也做不出来。
你先把你单脚滑录像发出来，让老大们看看过关没？
雪在烧的帖子多好啊，你有没有抓住精髓？

作者: freshair 时间: 2012-2-8 12:54
昨天听那些得了道的人说得，初学者只用带耳朵听，用身体滑，脑子暂时不用，滑着滑着，满腹经纶自然就和身体合二为一啦，等升了天，脑子是用来教阿猫阿狗用的。

作者: quoiguaski 时间: 2012-2-8 12:59
回复 15 # freshair 的帖子

哎,俺滑雪可怜的很, 不像你们整天三五成群的, 俺只能带着闺女在小山包上溜达, 上了大点的山头, 腿肚子都直哆嗦....

作者: quoiguaski 时间: 2012-2-10 12:09
[youtube]abnjOjOv7qA[/youtube]

作者: quoiguaski 时间: 2012-2-10 12:10
[youtube]2IDIjsPOzPI[/youtube]

作者: quoiguaski 时间: 2012-2-10 12:13
[youtube]_ReVQ4m55QY[/youtube]

作者: quoiguaski 时间: 2012-2-10 12:14
[youtube]dgjxCgZowqI[/youtube]

作者: quoiguaski 时间: 2012-2-10 12:19
标题: Where are you Hips facing? LOL
本帖最后由 quoiguaski 于 2012-2-10 12:21 编辑

[youtube]DYwbTRTIi2E[/youtube]

作者: lupo 时间: 2012-2-10 12:36
瓜瓜，这帖子应该去技术区！

作者: smellfish 时间: 2012-2-10 12:56

quoiguaski 发表于 2012-2-10 12:19

瓜瓜自己心中没有分别就好，很好看，谢谢分享。

作者: bullpower 时间: 2012-2-10 13:15
万宗同源，
九阴白骨爪被定为邪教武功，也是梅超风/陈玄风/周芷若没文化瞎练九阴真经

请看《倚天屠龙记》屠狮英雄会，
杨过小龙女的后人黄衫姊姊和周芷若都使用了九阴白骨爪，
但一个态拟神仙，周则是形如鬼魅。

作者: quoiguaski 时间: 2012-2-12 20:04
本帖最后由 quoiguaski 于 2012-2-12 20:10 编辑

[youtube]lHR_AA8Vajw[/youtube]

[youtube]PmU_3N7qnXs[/youtube]

作者: bullpower 时间: 2012-2-12 20:49

quoiguaski 发表于 2012-2-12 20:04

说实话，没csia高手滑地好看

作者: quoiguaski 时间: 2012-2-13 09:17
标题: pivoting 的一点感受
pivoting 应该结合三个人体关节的运动一起来练习：
髋关节，膝关节，踝关节。

只强调踝关节部位的练习是不全面的。

pivoting不需要踝关节的灵活度有多么的大，就像是月亮永远面朝地球一样。。。

^_^

作者: quoiguaski 时间: 2012-2-13 09:35
忘了汇报一下，膝关节的确有酸痛感，但是我觉得不碍事，似乎是韧带拉伸的那种痛，下次减弱一点强度，继续。

作者: quoiguaski 时间: 2012-2-13 09:39
标题: 小回javelin turn
[youtube]V1X4bodRL7c[/youtube]

作者: quoiguaski 时间: 2012-2-14 15:24
标题: YY一下点仗

需要点仗吗？答案是“yes or no”(alex 名言 ^_^）.

要回答这个问题，首先要确定为什么要点仗，
1，点仗是为了辅助完成弯与弯之间的转换，尤其是steep, powder & moguls 这种复杂多变地形。
2，点仗可以增加滑行的节奏感，添加dynamic 的因素

从我开始学习滑雪，就没有用过仗，第一次发现要用仗是第一次去撞不烂等缆车，俺发现等缆车的队伍下面居然有坡，人挤人不可能打开双腿刹车，非要用仗不行，幸亏lupo仗义相助，要不我总是可着劲往前面的妹妹身上招呼。。。。。打那回来以后，我就逼着自己提拉着两根棍子满山跑。

上个季末，蒙各位大侠和老大的提点，让俺把手抬高放到胸前，当时虽然不理解深意，俺还是照做了。但是真的不喜欢东插一下，西戳一下的感觉。但是我开始拿着而不是己提拉着了。

到了这个雪季，赶上了好政策，上了两堂super private class, 被蒙老大的修复了手形进行拖仗练习，一下子找到了点仗的节奏感。这些都为我后来的突破打下了基础。

期中考试，受到姐夫同雪的鼓励开始正式琢磨乾坤大挪移的练习，突然之间有一种天开了的感觉，本来已经感觉到了瓶颈期的我，有了一种开闸放水的冲动，越滑越快不说，居然感觉开始有种失去刻弯的兴趣，开始变的无陡不欢，无包不奋。（咦，跑题了..... :-p )

说下点仗的时机， P I 是准备期，PII开始的时刻是点仗的时刻，大中小转无一例外，原因很简单，点仗就是为了辅助完成转弯用的，这里回答最早的问题：

“yes, 点仗是为了辅助完成弯与弯之间的转换的”

各位看官且慢，如果你能很好协调你的身体，不需要画蛇添足了，答案变成了: "no", NO在大多数情况下是成立的，但是别忘记脚下的雪况是经常变化的，手上要随时作出点仗的态势，平衡一有小问题，立刻点仗补上。轻点能补足就足够了，任何重点仗，都意味着你有平衡问题需要修复。

那么点那里呢？我认为不论什么弯，都点向下一个弯的圆心方向，如果速度快过你的手臂速度，还要有个提前量，或者这么说仗头在空中滑过的弧线和你的弯平行。

一点小体会，误人误己盖不负责。。

作者: jluo 时间: 2012-2-14 15:47

quoiguaski 发表于 2012-2-14 15:24
需要点仗吗？答案是“yes or no”(alex 名言 ^_^）.

要回答这个问题，首先要确定为什么要点仗，

摩拜一下大侠

作者: jluo 时间: 2012-2-14 16:36
we'll discuss that at a private capacity

作者: jluo 时间: 2012-2-14 16:39
so gabriel this sat? will you invite someone else to use that ticket deal?

作者: jluo 时间: 2012-2-14 21:31
well, that is tbd ...

作者: quoiguaski 时间: 2012-2-22 10:51
学了一句行话，我觉得我目前在 unlocking the hips process

作者: jluo 时间: 2012-2-22 12:11
do explain ...

作者: jluo 时间: 2012-2-22 12:24
Storm, I went there yesterday with amen and Rui S

作者: jluo 时间: 2012-2-22 12:24
quoi, this Sat, Orford

作者: jluo 时间: 2012-2-22 12:29
well, too bad ...

作者: quoiguaski 时间: 2012-2-22 12:46
标题: 乾坤大挪移-Phantom Move

narrow stance all the way thought the arc.
left the previous stance ski at end of the turn, balance on one ski.( relax your leg to off your edges. [release])
Tip the previous ski on it's little toe edge
floating on transiton
legs stay bent, relax the legs and stay low in transition
no upward extension and not dumping hips

扶扶正，被jluo搞得太歪了。。。。

作者: quoiguaski 时间: 2012-2-27 09:34
俺好像能做TFR了, 点仗手要给很大的支撑力, 不知道对不对, 没真想....

作者: jluo 时间: 2012-2-27 09:40
what is TFR?

作者: quoiguaski 时间: 2012-3-7 20:12
重来没有人说起来上下平衡的问题, 我想提一下这个概念:

我所理解的上下平衡就是对雪板施加柔和压力的能力, 为什么这么说呢, 我觉得对于PMTS的野路子练习者来说, 会碰到一个问题:

用DVD上学来的滑法去滑雪, 会碰到滑出很瘦的S的问题, 原因就是上下平衡能力不够, 没有办法施加给雪板足够的压力.

简单一点可以用身体的起伏来控制压力, 但这显然是pmts所摒弃的一种做法, 通过速度和反弹来达到垂直于雪板的上下平衡能力, 却是非朝夕之功可成就的.

我觉得这个PMTS体系的一道坎.

作者: rockyroc 时间: 2012-3-12 03:07

quoiguaski 发表于 2012-2-14 15:24
需要点仗吗？答案是“yes or no”(alex 名言 ^_^）.

要回答这个问题，首先要确定为什么要点仗，

谢谢你分享自己的心得！

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