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标题: BULLPOWER对A FRAME的调研报告 - 兼论坛硕士毕业论文 [打印本页]

作者: bullpower 时间: 2012-1-30 23:18
标题: BULLPOWER对A FRAME的调研报告 - 兼论坛硕士毕业论文
本帖最后由 bullpower 于 2012-1-31 00:14 编辑

A FRAME：
就是滑雪者两条小腿不平行，形成字母A的形状。

本论文探讨A FRAME的形成原因，分类和分级，至于解决办法。需要有导师提建议，因为本文作者尚未脱A

本文作者经过了详细的调查研究，取证考察，遍访民间和官方的高手。
希望能为同雪网读者提供一份营养套餐，投石问路，抛砖引玉，如果不正确的地方，请予以斧正。

AGAIN： A FRAME的表象就是两条小腿不平行。但成因五花八门。
本文作者按A腿患者滑雪水平的高低分类，当然，天生X K腿或A鞋的，
不在本论文讨论范围之内，请参考C-SEA大侠和蒙城R老大的调查报告。

关于A腿的危害，和为啥WC RACER可以A,
NATE大侠已经有了详实的解释，请参考置顶的NATE把脉贴。
这里也不再赘述。

A腿患者的ROOT CAUSE就是两个板的EDGING角度不一致，也就是两个膝盖ROLL的角度和时间不一致。

首先：
那么无A肯定就值得恭喜吗？
不，我觉得，首先，如果两板平行，但没有EDGING或EDGING很小，而且发力从肩膀或PG上面发起，即上半身发力猛拧，
那A腿不明显。

但对不起，其实这还未到形成A腿的水平。

初级A腿患者：
OUTSIDE SKI DOMINANT尚未形成习惯，这时A腿只是表面现象，实质是WEDGE TURN时隐时现。
WEDGE其实也符合A腿成因，两板的EDGE角度肯定不一样啊，都是内刃。
我就是这个类型，NATE大侠去年给我的药方：练OSD。

中级A腿患者：
OUTSIDE SKI DOMINANT不是问题，但在尝试练习INNER SKI的ENGAGEMENT，还不熟练。
或者说是根本就不CARE INNER SKI，不摆那A着没地儿放啊。那内腿地外刃其实是虚点的着呢，不受力。
EDGING的角度当然不能保持永远一致，因为整个滑行过程，EDGING的角度是从小变大再变小的过程，
如果要两雪板，一条内刃，一条外刃，一条用力，一条虚点着，EDGING的角度永远保持一致，谈何容易！

NATE大侠去年给我的把脉里提到了这个，当时没看太明白，现在学习了一段时间，有点明白了。
去年NATE把脉贴里也说了，我可以先不特意改A腿，可以等到达到中级水平了再慢慢体会如何搞定。

其实具体的成因很有可能是上面两条COMBINED的结果，主要看哪部分的原因多些。

高级A腿患者：
装B形，记得谁发个录像哈，给大家DEMO啥是A腿，考，人家A腿滑雪咋也这么漂亮呢，
人家BALANCE STANCE好啊。。。。。

感谢阅读。
感谢前师傅的教导，让我读懂了NATE大侠的评语。。。。

全文完。

作者: luvski 时间: 2012-1-30 23:20
顶！！！！！

作者: 几亩瓜 时间: 2012-1-30 23:21
牛！！分析的头头是道

作者: b-p 时间: 2012-1-30 23:25
A+

作者: 几亩瓜 时间: 2012-1-30 23:26
旧病成名医啊，还直接把俺打回初级阶段，一箭双雕了，牛！！

作者: b-p 时间: 2012-1-30 23:29
俺现在也是狂吃osd这药，

作者: Brady 时间: 2012-1-30 23:31
牛劲很不错呀，我也隐约有这感觉，山下脚dominate了，山上脚虚着，在做不到山上脚initial turn之前，怎么放都别扭。我有一阵子干脆就单脚滑，这样就不别扭了。。。我觉得milage到了一定时候，一定要练山上脚的单脚滑，反正我就是单脚滑的忠实拥护者。早在去年我就想了，2只脚都能滑了，那不就能滑了吗？我还没到那阶段，话先放这。

作者: jluo 时间: 2012-1-30 23:35
I am V hohoho

作者: bullpower 时间: 2012-1-30 23:38
其实有点A也瑕不掩瑜，谁也禁不住某毒舌评委，录像慢动作甚至一帧一帧地定格回放找A腿啊。。。。。

作者: 几亩瓜 时间: 2012-1-30 23:39
牛哥，我这最近正在练托马斯全旋，依你看能不能直接跨越这个A腿阶段？

作者: Brady 时间: 2012-1-31 00:04
现在大家都争相A了，都怪牛劲，掀起了滑雪A腿光荣，膝盖打开可耻的风气。

作者: Phoenixtear 时间: 2012-1-31 00:08
噢，我的天啊，论文都出来了

作者: Phoenixtear 时间: 2012-1-31 00:16
想出的一些A腿的解决办法。最开始练Outside Ski Dominant（练习山下脚作为主承重腿）, 再往后就是Actively roll inside knee and match it parrellel with outside leg(下意识地扭内腿膝盖使之与外脚平行），再高级点就练Inner Ski Outer Edge Refinement（左右单腿外刃训练）。

作者: freshair 时间: 2012-1-31 08:03
咋发表前后不一致呢？把大家都降一级了

作者: 面条雪 时间: 2012-1-31 23:05

正所谓，天涯何处无A腿，条条大路通A腿，A中带有三分X，X中更有七分A啊

作者: bullpower 时间: 2012-1-31 23:09

面条雪发表于 2012-1-31 23:05
正所谓，天涯何处无A腿，条条大路通A腿，A中带有三分X，X中更有七分A啊
...

你就是我说的，动用慢镜头或定格逐帧找A腿的毒舌评委。

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