同雪网 SkiChinese.com 北美滑雪论坛

标题: 我的小回转练习簿 2 [打印本页]

作者: c_sea 时间: 2011-3-29 15:28
标题: 我的小回转练习簿 2
本帖最后由 c_sea 于 2011-3-29 15:35 编辑

两年多没有人给自己拍录像，今天发现有很多问题：左脚turn 还可以，右脚是我的老大难，还有什么？各位各抒己见，好话别说，直接说今后怎么做，我也会想办法，关键是没有人能帮我看现场出意见。
[youtube]M4A88a4S2L0[/youtube]

Lulu 我们是同好，不如以后每次蓝山互看互纠？

作者: jimmelon 时间: 2011-3-29 15:33
沙发

作者: jimmelon 时间: 2011-3-29 15:36
摄像跟的真紧，高

作者: jimmelon 时间: 2011-3-29 15:45
本帖最后由 jimmelon 于 2011-3-29 15:53 编辑

搓雪成分太多了, flex不足，重心似乎还能再往前一点

作者: smellfish 时间: 2011-3-29 17:11

c_sea 发表于 2011-3-29 15:28
两年多没有人给自己拍录像，今天发现有很多问题：左脚turn 还可以，右脚是我的老大难，还有什么？各位 ...

我看这主意好, 我常和lulu在一起, 这样大家不费力顺带把我也揪了,霍霍哈哈

作者: kick 时间: 2011-3-29 17:33
轻盈有余，钢猛不足。

作者: c_sea 时间: 2011-3-29 17:36

jimmelon 发表于 2011-3-29 15:45
搓雪成分太多了, flex不足，重心似乎还能再往前一点

同意前两点, 基本上就是由于对雪板压力不够造成的，以后要狠！

作者: vicboy™ 时间: 2011-3-29 18:13
本帖最后由 vicboy™ 于 2011-3-29 19:37 编辑

c_sea 发表于 2011-3-29 16:28
两年多没有人给自己拍录像，今天发现有很多问题：左脚turn 还可以，右脚是我的老大难，还有什么？各位 ...

自己去比较吧.
这是Level 3 Prep Course,也是你的目标。第一个浅蓝上衣的是教练，其余的都是学生。

[youtube]PMPS877Nkow[/youtube]

作者: c_sea 时间: 2011-3-29 19:02

vicboy™ 发表于 2011-3-29 18:13
自己去比较吧.
这是Level 3 Prep Course,也是你的目标。第一个浅蓝上衣的是教练，其余的都是学生。

知道了，多谢 V大。

作者: c_sea 时间: 2011-3-29 19:16

vicboy™ 发表于 2011-3-29 18:13
自己去比较吧.
这是Level 3 Prep Course,也是你的目标。第一个浅蓝上衣的是教练，其余的都是学生。

看完了，　很有启发。　

作者: jimmelon 时间: 2011-3-29 19:44
回复 vicboy™ 的帖子

是不是3级不要求fully carving short turn? 如果考试滑出4级的高级小回,结果怎么说?

作者: jimmelon 时间: 2011-3-29 19:47
感觉那个袖子上有白条的学生几乎要超越教练了

作者: vicboy™ 时间: 2011-3-29 19:54

jimmelon 发表于 2011-3-29 20:44
回复 vicboy™ 的帖子

是不是3级不要求fully carving short turn? 如果考试滑出4级的高级小回,结果怎么说? ...

那就去教教练吧。

作者: 阿慢 时间: 2011-3-29 21:41
西海老弟，我就直来直去了，貌似需要打开上山腿的膝盖，来达到两个板底平面的高水准平行。

作者: c_sea 时间: 2011-3-29 21:56

阿慢发表于 2011-3-29 21:41
西海老弟，我就直来直去了，貌似需要打开上山腿的膝盖，来达到两个板底平面的高水准平行。 ...

yes , 我也在思考这个，似乎两个膝盖被lock 了，山上脚起不来edge

作者: Brady 时间: 2011-3-29 21:59
哦，真是毛病呀，我看到了没敢说。一帮高级人讨论问题，我想我还是旁听吧。。。

作者: Phoenixtear 时间: 2011-3-29 22:32
师傅上身特别稳定，小回转也很有节奏感，我要有师傅一半的功力就兴奋得睡不着觉了。但是和V老大发的视频对比后，还是想谈谈自己的看法，说不对的地方请指正。
觉得transition的部分需要加强练习（即上个turn p3和下个turn p1的部分），和3级那个视频比感觉少了点圆滑自如，两腿间距也没一直保持一致(甚至偶尔会出现A)，导致不能尽量早就把两个刃都同时立起来同样角度（您的视频中显示的是在phase 2后半段乃至phase 3才入刃）。另外还有个就是你的视频和3级教练那个视频比，你的小弯感觉转的没他们的完整(complete turn)（因为他们的板子在一个turn结束时，板子cross the hill的角度比你要大些，phase 3也要长点）。

作者: jimmelon 时间: 2011-3-29 23:00
越来越精致了,痛快! 感谢西海大哥我不入地狱的砧板鱼肉无畏精神.

作者: jimmelon 时间: 2011-3-29 23:12

c_sea 发表于 2011-3-29 21:56
yes , 我也在思考这个，似乎两个膝盖被lock 了，山上脚起不来edge

阿慢发表于 2011-3-29 21:41
西海老弟，我就直来直去了，貌似需要打开上山腿的膝盖，来达到两个板底平面的高水准平行。 ...

你们是在说用inside leg initial吗? 打开膝盖是什么意思, 采用更宽的stance?

作者: lulu 时间: 2011-3-30 09:48

c_sea 发表于 2011-3-29 16:28
两年多没有人给自己拍录像，今天发现有很多问题：左脚turn 还可以，右脚是我的老大难，还有什么？各位 ...

跟着C哥练求之不得，只是俺这水平还纠不了，帮忙拍录像吧。
看这个录像里似乎是有些knee locking,不知道什么练习能帮助，如果先练分开腿的小回转是不是有帮助，6级小回转里就是先分腿后并腿的。

我们的style确实不太一样，但说不出来怎么不一样。

作者: c_sea 时间: 2011-3-30 18:23
本帖最后由 c_sea 于 2011-3-30 18:24 编辑

jimmelon 发表于 2011-3-29 23:00
越来越精致了,痛快! 感谢西海大哥我不入地狱的砧板鱼肉无畏精神.

没啥，既然是滑雪，还怕让人看啊？每天在雪场上我们不知道被多少人看过，　也不知道看过多少人。
其实，这个滑法，还真不是CSIA 的，纯粹是瞎学，自己琢磨，就喜欢这样滑。当然如果考教练，那就得按标准滑。不考试，就按慢侠的自由精神跟着感觉滑。

作者: c_sea 时间: 2011-3-30 18:34
本帖最后由 c_sea 于 2011-3-30 18:46 编辑

Phoenixtear 发表于 2011-3-29 22:32
师傅上身特别稳定，小回转也很有节奏感，我要有师傅一半的功力就兴奋得睡不着觉了。但是和V老大发的视频对 ...

小P , 你关于立韧的意见很好。
turn shape 吗，咱们看看那个 CSIA standards, 选Level 3 的short raidus turn 吧，跟我的第一段比转得还小一些，但是人家确实很consistant。
http://skichinese.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1582&extra=page%3D1

V老大给的录像很好，但是考试嘛，当然要做得夸张一点，好像我们考驾照到十字路口左看右看，必须要把头摆到90度的位置。

作者: lulu 时间: 2011-3-30 19:12

c_sea 发表于 2011-3-30 19:34
小P , 你关于立韧的意见很好。
turn shape 吗，咱们看看那个 CSIA standards, 选Level 3 的short raidus ...

关于立刃的问题，不太明白如果本来是练得skidding小回转，目标是不是就希望等到phase2和phase3之间才立刃的？

作者: StormRider 时间: 2011-3-30 19:17

LuLu: 跟着C哥练求之不得，只是俺这水平还纠不了，帮忙拍录像吧

肉麻肉麻呀

欢迎光临同雪网 SkiChinese.com 北美滑雪论坛 (http://www.skichinese.com/skichinese/)