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标题: 关于立刃 [打印本页]

作者: 猫舞看看 时间: 2011-2-24 23:53
标题: 关于立刃
很弱地问一句：
缓坡立刃是很困难的，要练压低重心。但是陡坡立刃不就容易了么？在45度角的坡上，光站着，刃不就立起来了么？

为了跟同雪们有共同语言，我在这里学习到深夜，却越加迷惑。。。。。。

作者: bullpower 时间: 2011-2-24 23:55
沙发

作者: bullpower 时间: 2011-2-24 23:59
俺也立不起来，还是找牌牌们给讲讲吧，否则这高级技术贴，我一插嘴，小踢同学有看不惯了。。.

作者: arooga 时间: 2011-2-25 00:13
高速下立刃比较容易然后慢慢练速度一点点降下来

作者: Phoenixtear 时间: 2011-2-25 00:26
只说一点，立刃和走刃是两个概念，能立刃不代表能走刃

作者: jimmelon 时间: 2011-2-25 00:50
Roy 刀刃大师

我就不献丑了

作者: Snowstorm 时间: 2011-2-25 01:04
我公司里有个伊朗小伙子，不滑雪，一个月前却去了Tremblant度假。临走前，他请教如何在Bar里和去Tremblant滑雪的女孩子套瓷。公司里的一个Montreal来的老法，还有我教他的套路是：

见到漂亮女孩，先声明自己是个Pro，但前几天刚摔断了胳膊，然后很平静的说“我今天在山上指导别人时，好像看见了你。你滑的不错，但还有些可以改进的地方。”女孩子一定追问“您老给说说，有啥quick tip”，先把电话要来，然后同样平静的说“If you could have a little bit more steering, you then could have more edging, which will result more control and style."

虽然伊朗小伙子俩手空空的回来了，那是他表演功力不够，可不是我们给他的tip不好，因为Steering--》Edging-->Control，是人人适用的generic tip。

不知道为什么这么多人对edging有很强的兴趣。Edging是pivoting，steering，pressure control的结果，而不是原因，所以不用练习。至少在顺序上是

1. Stance and Balance
2. Pivoting/Steering. 没有正确的Stance and Balance，就不会有正确的Pivoting and steering.
3. Edging。没有正确的Pivoting/Steering，就不会有正确的edging。

前几天，我去上CSIA Alberta Carving Module（是Alberta独有的，35元一天，Level 4教练，6，7个人一个group），教练说我的重心有点靠前，所以我现在还在第一步，社会主义初级阶段，寻找重心 -- centered balance。

盼共同进步。

Nate

作者: lulu 时间: 2011-2-25 04:33

Snowstorm 发表于 2011-2-25 01:04
我公司里有个伊朗小伙子，不滑雪，一个月前却去了Tremblant度假。临走前，他请教如何在Bar里和去Tremblant ...

说笑，其实不是说笑啦，Nate是我听说重心偏前的第一人

作者: lupo 时间: 2011-2-25 07:22
我最爱的来了！

雪道上面平行站好（板和斜面90度），两个膝盖同时往山上靠，根据膝盖倾斜程度，身体往山下靠。这个动作就是立刃。可以参考youtube上面的sofa ski school。

走刃就更爽了！还是可以参考上面介绍的视频！

看到过的走刃滑法（carving）雪友里面，狐狸的动作和技艺是最棒的（绝无吹捧）。

不管哪种方法，滑雪都需要使用刃，但是用刃和走刃应该是不同的。回头看看那两条深痕，体会一下站在轨道滑雪的味道，哎呀，中毒了，嘿嘿！

作者: snowspring 时间: 2011-2-25 08:30
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Go to green slopes to do roller blading to feel carving with edging first. You do not want to start off at a black. Pure edging at a black slope will give you so much speed you will just muddle it up with sliding. Perhpas you should really take a lesson from a ski instructor. Don't want you to get hurt.

作者: 猫舞看看 时间: 2011-2-25 08:51

Phoenixtear 发表于 2011-2-25 00:26
只说一点，立刃和走刃是两个概念，能立刃不代表能走刃

转完以后到下一个转弯的一段，因为劲还在刃上，（身体往山上靠）这时候能叫走刃否？
偶转的时候倒是觉得里面一只脚必须得虚一下，然后下面的脚要搓雪才能减速。这乍办？

作者: snowspring 时间: 2011-2-25 09:02
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Yeah go with a friend and see if you are cutting two '// lines on the snow. If you are then you are carving with your edges. If not then you are sliding.

作者: JamesBond 时间: 2011-2-25 09:11
本帖最后由 JamesBond 于 2011-2-25 09:12 编辑

snowspring 发表于 2011-2-25 09:02
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Yeah go with a friend and see if you are cutting two '// lines on the snow. ...

这样就有标准了，我知道我还不可以一直//
snowspring, 有什么练习方法么，独门秘籍？

作者: Phoenixtear 时间: 2011-2-25 15:12
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对，我同意snowspring的观点。想知道自己是否走刃，会去看看自己滑过的印子就知道了，如果几乎看不到印子，那你肯定是在搓雪；如果能看到印子（可能只是某一小段），那恭喜你，你已经能感觉到ski的刃了，踏入了中级滑雪者的殿堂了；如果印子很深，而且是连续的印子，还有两只SKI滑过留下的两条印子的距离全程都是保持不变的，而且都画得很圆很圆并且距离相等，那我可以告诉你，你已经是expert level了（这种水平一般在雪场说是百里挑一、千里挑一都不为过，一般我在蓝山从早到晚滑一天也不一定能看到）

作者: nightsh 时间: 2011-2-25 17:08
本帖最后由 nightsh 于 2011-2-25 17:26 编辑

邪教老怪教导我说，立刃不难，走刃也不难，难的有两点：

一是刃是从哪开始立的。要是ski转过了fall line才立的，那根本不算数；要是ski平行fall line立的，算凑合；要是ski在fall line之前很多就立起来并卡住，那就是能把板底亮给山顶看、敢于人在山下板在山上、能滑出high c的牛人。

二是刃立得有多高。貌似老怪之类的牛人在high c的时候就可以立到二三十度，到fall line的时候非常接近90度（同时PG接近地面，参见俺的头像）。

还有，貌似两条印子不能一样深吧。
总之，俺自认先天不足没这个身体素质，所以嘴里过过瘾就好了。

aaaa.jpg (245.95 KB, 下载次数: 24)

作者: snowspring 时间: 2011-2-25 18:31
本帖最后由 snowspring 于 2011-2-25 18:32 编辑

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As I said go to a green slope ( go to those long green runs) and start doing roller blading type of skiing. and have a friend follow you to give you feedback looking at the //. I do not know your level so I can only tell you what is to be done when we teach intermediates to start learning carving.

作者: JamesBond 时间: 2011-2-25 23:36

snowspring 发表于 2011-2-25 18:31
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As I said go to a green slope ( go to those long green runs) and start doing ...

您这座山头我还一直没有机会拜, 要找机会会一会.

作者: snowspring 时间: 2011-2-26 20:10
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Anytime on the slopes. I am back on the slopes now. I will be at St louis next Saturday. Are you from GTA?

作者: lupo 时间: 2011-2-26 22:19

snowspring 发表于 2011-2-25 09:30
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Go to green slopes to do roller blading to feel carving with edging first. Yo ...

说说我的练习感受吧！这里很多高手，抛砖引玉！
全走刃滑发速度确实快，很能够体验速度。自己练习的时候最好在绿道上面开始，和沙发学滑雪里面一样，需要留意后面来的人。我觉得要练习走刃的时候，不但要练习技术，还需要不断练习心理能够承受的最大速度。卡宾滑在换刃或者停留在滚落线时会有忽然加速的强烈体验，这个时候需要胆量去做平时做的动作，畏缩后退的代价可以想象。

作者: snowspring 时间: 2011-2-26 22:50
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That is the centrifugal force. The power of circle.

作者: JamesBond 时间: 2011-2-26 23:00

snowspring 发表于 2011-2-26 20:10
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Anytime on the slopes. I am back on the slopes now. I will be at St louis n ...

yes, I'm from GTA.
Monday, I'll be in BM

作者: snowspring 时间: 2011-2-26 23:45
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In Montreal you are so close to Mt St Anne. JF Beaulieu is the guy to learn from. His dynamic // is legendary. Have you done your level 1? If so come to the CSIA convention and you can ski with him. Otherwise go to St Anne and have a lesson from him. I am not good at that but just trying to learn. The trick is the control but do not lose the momentum at the same time.

作者: snowspring 时间: 2011-2-27 08:35
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Unfortunately I have to work on Monday. I usually go to MSLM on weekend or go to night skiing at BM becuase I have 5x7. Perhpas if you go let me know. MSLM has some a "long" green run that is good for your practice. The best is of course to to Trembalnt where they have very long green runs and you can go fast without having to worry.

作者: lupo 时间: 2011-2-27 08:38
csia的教学咱就不贴了，上个psia的吧！
看到//就兴奋！[youtube]EajmJL-Dvbc[/youtube]

作者: snowspring 时间: 2011-2-27 09:26
Nice! Thanks Lupo. This is when skiing gets addictive is that feeling of the centripetal pull of the power of a circle. Playing with the force. Keeps us coming back for more.

作者: espcsg 时间: 2011-2-27 11:38

Snowstorm 发表于 2011-2-25 01:04
我公司里有个伊朗小伙子，不滑雪，一个月前却去了Tremblant度假。临走前，他请教如何在Bar里和去Tremblant ...

Thanks Nate. I never could really put this technical terms in content... After reading

"Edging是pivoting，steering，pressure control 的结果，而不是原因，所以不用练习。至少在顺序上是

1. Stance and Balance
2. Pivoting/Steering. 没有正确的Stance and Balance，就不会有正确的Pivoting and steering.
3. Edging。没有正确的Pivoting/Steering，就不会有正确的edging。"

It all make sense now.

作者: jimmelon 时间: 2011-2-27 14:43
老怪说不要steering

作者: Phoenixtear 时间: 2011-2-27 22:51
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好像csia近年来在advance level也开始强调early tipping了，即在falline line之前就入刃

作者: jimmelon 时间: 2011-2-27 23:09
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我还真的开始饭老怪了
主要的原因吧，我不会steering, pivoting keen tipping 也不是很好，立刃几乎完全靠身体侧倾。所以老怪说不steering，就不steering吧。

另外，我发现靠身体侧倾多的立刃在陡坡上会觉的更容易，靠转膝盖立刃会觉得在平坡上更容易。什么时候我可以把这两个融合起来啊。

还有老怪说不要过早 extention，我也觉得非常有道理，保持flex的腿型，可以随时调节意外状况。

作者: FallenBird 时间: 2011-3-22 16:19
snowboard陡坡立刃明显

作者: jimmelon 时间: 2011-3-22 20:49
我是在黑坡上学会的。

作者: jimmelon 时间: 2011-3-23 12:12
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猫舞看看 JIm，你真是骨灰了。连这等帖子也翻出来晒：）

上一个骨灰翻出来的，不是我

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