大侠, 没空啊, 我都可以预测会发生什么, 排队拍片子, 然后, 然后, 就没有然后了发表于 7 小时前
还是应该看医生，以免造成不可逆转的膝盖损害。实际上，不是医生能给你什么药，而是医生可以告诉你什么能做，什么不要做。象入风大侠那样，可以延长膝盖健康年限。
我的症状和你的很像。同问专家。
luvski 发表于 2014-10-29 00:01
我的症状和你的很像。同问专家。
咱可以做剧烈运动，甩毛球，踢足球都不是问题，生活也能自理
昨天发完帖，心安理得的睡下，今早起来，嘿，好了，不疼了，专家给说道说道，咋会事？
我不是專家，也不是醫生，只是提點看法。
針對這問題，要看是有沒有曾拉傷過變頑疾？還是軟骨磨損？還是痛風或季節性關結炎。
<以下看看就好>
有長久復健的作法，也有短期見效的作法。
短期作法是吃藥及打玻尿酸...之類的手法。
長期作法，天天早晚各照遠紅外線一次加吃復健的藥用食品。外加天天少量的慢走運動...等。依嚴重度決定復健時間長短。
另外其他就是看體內是否有溼氣太重的問題，有溼氣是吃中藥，照遠紅外線也可能能解決。
個人想法是，大病看醫生有用，長年久症小小病看醫生通常沒有用，但可聽聽醫生的說法，但要自己想辦法解決。
这事还问啥专家？！爱美丽都能打酱油了，你还当自己壮年小伙呢？我这都好几年了，弯下腰就老半天直不起来。你摆正心态，这些就都不是毛病了。{:4_144:}
kick 发表于 2014-10-29 23:43
这事还问啥专家？！爱美丽都能打酱油了，你还当自己壮年小伙呢？我这都好几年了，弯下腰就老半天直不起来。 ...
那啥，坚强，你老了不打算跟爱斯基混了，那也得蹭大毛的皮卡啊
做一些锻炼大腿肌肉又不损膝盖的运动，吃一些膝盖的保健药
从楼梯上滑下来就没事了。
下个楼踢还叫疼,那叫嚼庆, 是爷们儿吗, 边儿上站会儿去. 去年回国天天上蹲坑茅房,才叫个痛苦!
