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标题: RE: 号外号外+ 求砸砖 [打印本页]

作者: smilefish 时间: 2013-1-16 15:02
标题: RE: 号外号外+ 求砸砖
我们孤单地在月亮石艳羡着在蒙村爽滑的XDJM, 想着也不能蒙头乱滑, 就拿手机拍个录像看看自己的毛病. 在google+上就默认共享了, 没想到瓜瓜无处不在,无处不在啊.

那正好, 路人乙,路人丁请大家把脉砸砖多提意见.
[youtube]BOo0PwJUwz4[/youtube]
[youtube]tbwruXyMEKs[/youtube]

唯一值得一提的是, 加了两档曝光后, 手机录像的效果提高了很多, 尽管连可怜的zoom都没有......阿牛, 说你呢.

作者: firehwak2018 时间: 2013-1-16 15:10
膜拜大侠*2

作者: quoiguaski 时间: 2013-1-16 15:14
嘿嘿，真够意思

作者: Phoenixtear 时间: 2013-1-16 15:33
膜拜大侠。

作者: jluo 时间: 2013-1-16 15:47
膜拜大侠

作者: smilefish 时间: 2013-1-16 15:58
2013新口号哈,

今年把脉不膜拜,
砸砖请砸营养砖 :-)

作者: 闹妈 时间: 2013-1-16 16:05
你们的圈咋都滑得这么美！

作者: luvski 时间: 2013-1-16 17:59
圈圈套圈圈，高！

作者: chalpha 时间: 2013-1-16 19:11
同膜拜

作者: Brady 时间: 2013-1-16 19:13
求营养砖.

作者: skisnowboardca 时间: 2013-1-16 19:19
样板啊~~~

作者: chalpha 时间: 2013-1-16 19:24
重心移动的太好了，我的榜样

作者: ski167 时间: 2013-1-16 19:55
每人砸一块金砖！

作者: quoiguaski 时间: 2013-1-16 20:11
看了半天，还是四个字：****

你懂的，说多了招人烦

作者: Brady 时间: 2013-1-16 20:22

ski167 发表于 2013-1-16 19:55
每人砸一块金砖！

正饿着要饭呢，忽然被砸一金砖，把牙崩了。

要营养砖！

作者: huntermichaelca 时间: 2013-1-16 21:34
又多了俩个Demo

作者: jszhong 时间: 2013-1-16 21:42
俺也膜拜一下大侠们。至于说砖俺也没有，不过有人硬要了，俺也就这个机会说说俺最近比较困惑的问题。

对俺来说，滑雪是一项非常动态的运动，俺教学生的时候也老说要patient，动作要慢慢做，这样会比较smooth，画的也圆一些。（俺平时也试着这么做，结果被回音女士评价说俺滑得比较＂肉＂。听起来不像个好词，所以俺也小小的困惑了一下）。不过再看csia的示范动作，俺觉得动态确实是表现在他们的滑行中的，具体的说就是他们的身体随时都在动，很少有freeze的时间，明显能看出来力量是逐渐发出来的（只不过滑得一点也不＂肉＂）。如果大家认为俺上边说得有些道理的话，这个也许是俺们的下一个努力方向。

来自:同雪网 SkiChinese.com 北美滑雪论坛 iPhone客户端

作者: lulu 时间: 2013-1-16 22:15
从什么时候开始坛子里没人把脉了？

作者: smilefish 时间: 2013-1-16 22:21

jszhong 发表于 2013-1-16 21:42
俺也膜拜一下大侠们。至于说砖俺也没有，不过有人硬要了，俺也就这个机会说说俺最近比较困惑的问题。

对俺 ...

嗯，似乎理解一些你的意思，但是没指出具体办法啊，我觉着着脚下功夫欠火候，造成整个人身体就不自然。
扯远点，自然，可能是最难的一件事情了。滑雪我说不出啥，但是抽象出来，我们学习滑雪是一个求道的过程，道受限又遵循自然，道领悟体会的越高，外在表现就越接近自然。老子的最高方法论就是道法自然。好吧，李耳的最高方法论就是道法自然。

感谢js在手机上热心谈感受，我也冲动地说两句没啥实际作用的话。

作者: Brady 时间: 2013-1-16 23:01

jszhong 发表于 2013-1-16 21:42
俺也膜拜一下大侠们。至于说砖俺也没有，不过有人硬要了，俺也就这个机会说说俺最近比较困惑的问题。

对俺 ...

谢谢js。

我也有这感觉。我觉得”松“是更难的，更高级的表现。以前我喜欢用发多大的力这样的词形容。现在更喜欢lulu说的，高手不是力大，而是力准。高手的动态表现出来的是更准。而我做不到这么准，就没法“松”，因为本来就不准，一旦松下来就更不准。我估计这要靠全面的技术和大量的milage才做得到吧。

考一级的时候我问教官，手应该放哪里？他的回答是：手用来平衡的，手放哪里都行，我只看你的脚下。其实不光是手，从初学者到我现在状态，全身上下都是在平衡，只是脚下功夫不够，所以全身的平衡都会别扭，有缺陷。如果脚下功夫够了，估计身体就能动起来了吧。真的不知道答案。

看四级做动作，做什么都是很轻松的，这个轻松应该说是技术大成了的表现，是果而不是因，不是追求出来的吧。臭鱼和我现在都是很紧，但目前也没什么好办法。有什么建议吗？

作者: StormRider 时间: 2013-1-16 23:06

jszhong 发表于 2013-1-16 21:42
俺也膜拜一下大侠们。至于说砖俺也没有，不过有人硬要了，俺也就这个机会说说俺最近比较困惑的问题。

对俺 ...

哎呀，你们中毒都太深了，那好像是高级滑雪

作者: kick 时间: 2013-1-16 23:07

Brady 发表于 2013-1-16 23:01
谢谢js。

我也有这感觉。我觉得”松“是更难的，更高级的表现。以前我喜欢用发多大的力这样的词形容。 ...

想松，容易----多冲破。道理就跟骑自行车下坡一样，你越慢，越需要力量来控制平衡；你冲起来，没等你需要控制平衡呢，已经到底了。

作者: luvski 时间: 2013-1-16 23:09

kick 发表于 2013-1-17 00:07
想松，容易----多冲破。道理就跟骑自行车下坡一样，你越慢，越需要力量来控制平衡；你冲起来，没等你需要 ...

顶踢叔！

作者: ski167 时间: 2013-1-16 23:21
本帖最后由 ski167 于 2013-1-16 23:23 编辑

P2-p3 都有板头外八，鱼少些。在下愚见，p2-p3压力增加最快的阶段，鱼腿粗有力能hold住，pressure control 良好。反之外脚稍软多蹭一点，外八即现。在内腿有承重（多少都会有，20-30%?）时，看着明显。有意识地轻提内脚就会看着好些。
中心思想：技术要练，力量也要练，然后才有好的performance。滑雪是项体育运动，乃一粗活体力活，力量好占优。

作者: StormRider 时间: 2013-1-16 23:24

lulu 发表于 2013-1-16 22:15
从什么时候开始坛子里没人把脉了？

我也觉得是

作者: StormRider 时间: 2013-1-16 23:31
喊过万万岁后我来把一次，看看准不准：

第二个录像白衣红裤，第29秒你在做什么。

作者: Brady 时间: 2013-1-16 23:32
总结一下大虾们的发言，下一步就是对着山下的美女外侧脚冲坡。

唉，苦命的娃，单脚还得练呀。

不过我release好多了呀，不那么popup了，感觉比以前顺眼了，明儿给自己买个大蛋糕庆祝一下。腿部没力量，靠体重吧。

作者: Brady 时间: 2013-1-16 23:43

StormRider 发表于 2013-1-16 23:31
喊过万万岁后我来把一次，看看准不准：

第二个录像白衣红裤，第29秒你在做什么。 ...

再展看讲讲，我29秒干啥了？肩部落后？太紧？

好像小时候被老师叫到课堂外面问我：你自己说，最近犯什么错了？我甚是惶惶。

作者: quoiguaski 时间: 2013-1-16 23:47
再次膜拜两位和各路神医，俺这观望的也受益费钱哪

作者: bullpower 时间: 2013-1-16 23:59

jszhong 发表于 2013-1-16 21:42
俺也膜拜一下大侠们。至于说砖俺也没有，不过有人硬要了，俺也就这个机会说说俺最近比较困惑的问题。

对俺 ...

顶一下。

深刻体会空妹在大白总结出来的“平滑”二字。

但俺感觉，咱们现在都还是刚猛都还不够（就是肉！ECKO用北京方言讲的真到位）。。。。。

打个比方：
什么是刚猛：
引体向上一口气猛拉20个，牛不牛？牛，反正我做不到。
偏偏CSIA的大牛来了，慢慢地拉起20个（逐渐发力）。。。。。。

但是大家要是现在就开练慢慢拉起20个。。。。恐怕都得进医院

俺觉得得先刚猛到位了，在开始往肉练。。。。

作者: quoiguaski 时间: 2013-1-17 00:07
追姑娘这事呢，不能猴急

你看你29秒急的哪个熊样。

人家姑娘实在山下等你，但人家等的得是个白马王子不是，心里急可以，但是侧冲甩哈喇子，内急内脚撸这事咋不能干。

不然你宠到底也白搭，还是人家的

作者: ski167 时间: 2013-1-17 00:10

Brady 发表于 2013-1-16 23:32
总结一下大虾们的发言，下一步就是对着山下的美女外侧脚冲坡。

唉，苦命的娃，单脚还得练呀。

你的腿很粗，鱼的腿更粗，你多去基亩，多吃羊肉，腿会更粗！

作者: Phoenixtear 时间: 2013-1-17 02:05
本帖最后由 Phoenixtear 于 2013-1-17 02:11 编辑

小白的三个basic comptencies都做得可以，无明显毛病。后面你可以逐步尝试一下在falline后利用膝盖压前向内扭转，增加angulation，来increase你的performance

作者: Phoenixtear 时间: 2013-1-17 02:08
臭鱼你身体的起伏稍微有点突然了，你在滑雪时有意识地减少一些突然的引身和压板的动作，在心里默数下节奏。另外第二个，多学习brady，用脚多多扭转下你脚下的雪板，而不是只局限于riding on your ski's arc

作者: skisnowboardca 时间: 2013-1-17 06:39
膜拜大侠们

作者: luvski 时间: 2013-1-17 09:35

bullpower 发表于 2013-1-17 00:59
顶一下。

深刻体会空妹在大白总结出来的“平滑”二字。

问个毛毛球问题，臂力大的人打羽毛球不一定比臂力小的人打得好，得看咋发力是吗？

作者: quoiguaski 时间: 2013-1-17 09:45
有一种力道拔千钧快入闪电，托鸿毛静若处子。含巍然群山之威严，韵高山流水之旋律。

得此坑爹力道者，四级也。

作者: luvski 时间: 2013-1-17 13:07
在Vail的时候和fly聊天。我问他在哪里学滑雪的。他说不固定的，通常在雪道上看到谁滑得好，他就把人家叫住，说你滑的特别棒，能教教我如何做得的吗？他说那些高手通常都会教他，因为高手们自己很孤独，很喜欢有人和他们说话。他说一个雪季练好一个动作就很不错了。

作者: quoiguaski 时间: 2013-1-17 13:12

luvski 发表于 2013-1-17 13:07
在Vail的时候和fly聊天。我问他在哪里学滑雪的。他说不固定的，通常在雪道上看到谁滑得好，他就把人家 ...

酱紫啊，赶紧写小本上，可惜村里滑的好的人都吧喝了芳赛

作者: luvski 时间: 2013-1-17 13:16

luvski 发表于 2013-1-17 14:07
在Vail的时候和fly聊天。我问他在哪里学滑雪的。他说不固定的，通常在雪道上看到谁滑得好，他就把人家 ...

忘了说，他的一个雪季是80天，也就是说， 80天他只练一个动作。这得要有耐心和毅力。

作者: chalpha 时间: 2013-1-17 14:06
本帖最后由 chalpha 于 2013-1-17 14:41 编辑

好了，恶人来了，我自己滑雪重心问题很大，所以我看别人滑雪也比较容易关注这个点，SF的重心前压和移动我觉得是太好了，是我的榜样。
BRADY有和我类似的问题，即入弯重心落后，很不幸被我捉住了。

这是前一个弯介绍，准备进下一个弯，一切都很好。

继续入弯，注意左板的板尖已经翘起了，重心开始落后。

重心拉回，这个姿态很漂亮，膜拜大侠。

开始外八。

外八程度扩大，据说是由于内腿旋转了但加压不够所致。

准备进入下一个弯，一切都很完美，膜拜。

此时板距大于膝盖之间的距离。

左板板尖翘起，并且两板立刃角度不一致，感觉是左腿已经先于右腿准备RELEASE了。

重量大部分转移到左腿，右板还没有放平，并且板尖翘起。

这张比较明显

入弯即将完成，ankle缺少flex,上体太直。

8.png (54.13 KB, 下载次数: 4)

作者: smilefish 时间: 2013-1-17 14:17

chalpha 发表于 2013-1-17 14:06
看视频就应该一帧一帧的看，我那个老掉牙的DV成像就很模糊了。

我逐帧研究了一个弯，就看你们愿不愿让我做 ...

快说吧 :-) 愿意悉心指点的都是好人

作者: bullpower 时间: 2013-1-17 14:42
我能发出点不和谐的声音吗？
为什么不能欢乐滑雪呢，每次背负着巨大压力。。。
趟趟都觉得四周有老大们的犀利的目光在缆车上，
树林里，雪镜后面扫射着你，每次看到新天鹅振翼高飞，
都要拍拍一双老翅膀想要跟上。。。。。

作者: luvski 时间: 2013-1-17 14:46

chalpha 发表于 2013-1-17 15:06
好了，恶人来了，我自己滑雪重心问题很大，所以我看别人滑雪也比较容易关注这个点，SF的重心前压和移动我觉 ...

真心真意景仰你！

作者: luvski 时间: 2013-1-17 14:48

bullpower 发表于 2013-1-17 15:42
我能发出点不和谐的声音吗？
为什么不能欢乐滑雪呢，每次背负着巨大压力。。。
趟趟都觉得四周有老大们的犀 ...

你可以快乐滴滑自己的雪，让老大们去看吧！

和我们去Vail吧，那里没人看你，每个人都忙着寻欢作乐呢！

作者: bullpower 时间: 2013-1-17 14:55
老大们看，那是万分感谢滴，不过不能带着压力滑哦。。。。

作者: vicboy™ 时间: 2013-1-17 15:01

bullpower 发表于 2013-1-17 14:55
老大们看，那是万分感谢滴，不过不能带着压力滑哦。。。。

包袱是你自己背起来的。放下包袱又羡慕别人有抱负，背起包袱又嫌重。不过难怪，你常在卖包的货摊上逛。

作者: quoiguaski 时间: 2013-1-17 15:09

chalpha 发表于 2013-1-17 14:06
好了，恶人来了，我自己滑雪重心问题很大，所以我看别人滑雪也比较容易关注这个点，SF的重心前压和移动我觉 ...

中草药其实不贵，贵在熬上，老板！我出100论坛币，买个诊费，您意下如何？

作者: Brady 时间: 2013-1-17 15:11

chalpha 发表于 2013-1-17 14:06
好了，恶人来了，我自己滑雪重心问题很大，所以我看别人滑雪也比较容易关注这个点，SF的重心前压和移动我觉 ...

喜欢这样的分析，谢谢。我自己本身理论不强，我提高主要靠抓住一个东西往死抠，很少如此细的分析视频，谢谢谢谢。

真没注意过我抬脚是脚尖先抬的，我明天再体会一下。找找福哥说的内脚跟提起。

外八字应该是内脚承重，绝对没错。

作者: luvski 时间: 2013-1-17 15:12

vicboy™ 发表于 2013-1-17 16:01
包袱是你自己背起来的。放下包袱又羡慕别人有抱负，背起包袱又嫌重。不过难怪，你常在卖包的货摊上逛。

...

得背名贵的小羔羊皮包，又轻又漂亮。

作者: chalpha 时间: 2013-1-17 15:21

Brady 发表于 2013-1-17 15:11
喜欢这样的分析，谢谢。我自己本身理论不强，我提高主要靠抓住一个东西往死抠，很少如此细的分析视频， ...

我入弯落后也这样，而且我这人比较迟钝，当时感觉不出来。

作者: IntoTheWind 时间: 2013-1-17 15:33
本帖最后由 IntoTheWind 于 2013-1-17 20:54 编辑

Brady 发表于 2013-1-17 15:11
喜欢这样的分析，谢谢。我自己本身理论不强，我提高主要靠抓住一个东西往死抠，很少如此细的分析视频， ...

这个外八，我猜是内脚尖tipping的结果，而不是承重了。
大牛们一直说内脚尖tipping引导steering，白侠外脚没跟上而已。如此看来，这个外八，可喜可贺。

另外，白侠的单脚功夫太炉火纯青，这里表现出的问题都是side effect。
下一步应该是如何使用内脚，不是内脚承重太多，而是承重不够，承重时间把握的问题了。

作者: smilefish 时间: 2013-1-17 17:00

chalpha 发表于 2013-1-17 14:06
好了，恶人来了，我自己滑雪重心问题很大，所以我看别人滑雪也比较容易关注这个点，SF的重心前压和移动我觉 ...

真心诚意的佩服! 我的问题也能这样分析一下么,我和小白的问题常常不一样, 小白自己说的, 老一起滑雪, 但是总滑倒不同的路上.

作者: bullpower 时间: 2013-1-17 17:11
smilefish 这个, 真的是没必要, 俺到了你的圣山这季滑的比以前快乐的多, 你咋在自己地盘压力反而大了?

搞错了也，俺没压力，俺是说你们压力有点大也。。。。

作者: ski167 时间: 2013-1-17 17:14

chalpha 发表于 2013-1-17 14:06
好了，恶人来了，我自己滑雪重心问题很大，所以我看别人滑雪也比较容易关注这个点，SF的重心前压和移动我觉 ...

说的是小白，可我觉得每一帧图就像一根针是扎在我身上。良药苦口，和小白共勉！

作者: chalpha 时间: 2013-1-17 17:36
本帖最后由 chalpha 于 2013-1-17 17:42 编辑

smilefish 发表于 2013-1-17 17:00
真心诚意的佩服! 我的问题也能这样分析一下么,我和小白的问题常常不一样, 小白自己说的, 老一起滑雪, 但 ...

我能这样分析纯粹是因为自己也老这样，板头都翘起了，而且我只能看出现象，给自己开药方都没能力。
你的视频我觉得简直在重心方面简直是的我榜样。

出弯前重心自然在后面，上身压的很到位，真心膜拜啊。

入弯HIP往前走，太帅了。

我个人觉得你左腿做外腿比你右腿做外腿要好一点点。

这个动作就是我的目标了。

作者: bullpower 时间: 2013-1-17 18:50

chalpha 发表于 2013-1-17 17:36
我能这样分析纯粹是因为自己也老这样，板头都翘起了，而且我只能看出现象，给自己开药方都没能力。
你的 ...

弓虽！丁页！

能不能再找个CSIA大牛的录像逐帧分析一下TRANSITION过程！

作者: jluo 时间: 2013-1-17 19:10

chalpha 发表于 2013-1-17 17:36
我能这样分析纯粹是因为自己也老这样，板头都翘起了，而且我只能看出现象，给自己开药方都没能力。
你的 ...

膜拜大侠

作者: bullpower 时间: 2013-1-17 19:23

chalpha 发表于 2013-1-17 15:21
我入弯落后也这样，而且我这人比较迟钝，当时感觉不出来。

我惊喜的发现，难道你也是黑白鞋？？！！

作者: StormRider 时间: 2013-1-17 19:37
总体来说有很大进步，但我也来做一次坏人：

瓜瓜把我要说的诊断都说了，他省略了一句：这个阶段练内脚承重太早了点。这个可以考虑下个雪季再去练习

作者: luvski 时间: 2013-1-17 19:48

chalpha 发表于 2013-1-17 18:36
我能这样分析纯粹是因为自己也老这样，板头都翘起了，而且我只能看出现象，给自己开药方都没能力。
你的 ...

我想尽早去奥地利找你玩

作者: smilefish 时间: 2013-1-17 21:10

StormRider 发表于 2013-1-17 19:37
总体来说有很大进步，但我也来做一次坏人：

瓜瓜把我要说的诊断都说了，他省略了一句：这个阶段练内脚承 ...

蒙老大，你说的内脚承重说的是哪个阶段？

作者: b-p 时间: 2013-1-17 22:18

smilefish 发表于 2013-1-17 21:10
蒙老大，你说的内脚承重说的是哪个阶段？

蒙老大的意思应该是目前的level还是将练习的重点放在外脚打磨上

作者: Brady 时间: 2013-1-21 00:00

StormRider 发表于 2013-1-17 19:37
总体来说有很大进步，但我也来做一次坏人：

瓜瓜把我要说的诊断都说了，他省略了一句：这个阶段练内脚承 ...

周四在公司刚回完贴，公司就把skichinese给封了，然后3天滑雪，只能用手机上网就没回帖。

谢谢各位大佬们的回帖和建议。我会反反复复的读这个帖子，找到最适合我的路径。

作为回报，我也会尽量在把脉贴里开方子，对错是不论的，我觉得能有思考能贴录像要把脉的人，收集了各方面各个角度的反馈后，能有自己的结论，估计治不死。谢谢大家的回帖。

作者: bullpower 时间: 2015-4-3 00:37
翻翻原来的压箱底帖子，看看过去泛黄的把脉，
发现，老毛病还没改。。。。

作者: KuoiGuaBoarder 时间: 2015-4-3 05:18

bullpower 发表于 2015-4-3 00:37
翻翻原来的压箱底帖子，看看过去泛黄的把脉，
发现，老毛病还没改。。。。 ...

那天还和一位大侠讲，咱同雪网同雪的进步这两年可真不是盖的，尤以牛大侠一只最为出众，想来想去和牛大侠的每周一脉有很大的关系，牛大侠功劳大大的啊

作者: cat 时间: 2015-4-3 08:59
看看看看，当年大侠们把脉多热情多诚恳啊，看得人心里热乎乎的，哪像现在，唉，世风日下人心不古啊

深情缅怀乔法大师，雪坷垃大师，当年有好多大师啊.... 时光如白驹过隙，逝者如斯夫，何日君再来？

作者: KuoiGuaBoarder 时间: 2015-4-3 11:28

cat 发表于 2015-4-3 08:59
看看看看，当年大侠们把脉多热情多诚恳啊，看得人心里热乎乎的，哪像现在，唉，世风日下人心不古啊

深情缅 ...

咋就世风日下了

想当年，想找个人拍一段，得喊三天，现在人牛哥追着拍，还给免费配乐上传呢。

我看猫猫你也被闭门造车了，找牛哥给你拍一段，让咱也膜拜膜拜

作者: luvski 时间: 2015-6-8 12:43
本帖最后由 luvski 于 2015-6-8 13:45 编辑

Brady 发表于 2013-1-17 00:01
谢谢js。

考一级的时候我问教官，手应该放哪里？他的回答是：手用来平衡的，手放哪里都行，我只看你的脚下。其实不光是手，从初学者到我现在状态，全身上下都是在平衡，只是脚下功夫不够，所以全身的平衡都会别扭，有缺陷。如果脚下功夫够了，估计身体就能动起来了吧。真的不知道答案。 ...

周六俺们有幸得到了惠斯勒滑雪学校的director的指点， Lupo之前就告诉我这个人相当地牛，尤其教课。这次真的是领教了，分析每个人的录像非常到位而且言简意赅。
真巧，他提到了手的问题，他也说手是帮助平衡的，但没有说不看手，反而要我们注意手的动作。他举了个例子，俺们村子里的年轻人都喜欢玩一个游戏（在家附近的公园里经常看见他们玩），在两棵树之间拴一根绳子，然后光脚在上面走。他说玩这个是要靠手来平衡，但是手的移动幅度不能太大。滑雪也一样的。他说滑得好的人也不是无时无刻都处在平衡的状态，只不过他们微调的时候你们没注意而已。

作者: bullpower 时间: 2015-6-8 13:55

luvski 发表于 2015-6-8 12:43
周六俺们有幸得到了惠斯勒滑雪学校的director的指点， Lupo之前就告诉我这个人相当地牛，尤其教课。这次 ...

多谢校长传经。

作者: luvski 时间: 2015-6-8 16:07

bullpower 发表于 2015-6-8 14:55
多谢校长传经。

不用客气，下个雪季再继续努力吧。

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